كوبونات الراقية تسجيل الدخول

hope&dreams
hope&dreams •
monsaf monsaf :
غير المشي لا تفكرين بشي ابد لازم تعبر على العمليه اقل شي شهرين وبعد هذه تسئلين الطبيب الخاص الي سوالج العمليه تقدرين تسوين تمارين وشد البطن لو لا؟؟ مع العلم المدربه قالت للي تريد تنزل وزنها لازم هل درس مره وحده بالاسبوع والباقي كله بايسكل واجهره ومشي لان هل درس يشد الي تخسريه من هذيج الاجهزه
غير المشي لا تفكرين بشي ابد لازم تعبر على العمليه اقل شي شهرين وبعد هذه تسئلين الطبيب الخاص الي...
صادقة مونساف ,انا ناوية اعتمد هالشهر على المشي بس احسن شي:7_5_131: , والشهر الجاي لما اقابل دكتوري بسأله عن بقية التمارين

وفعلا تمارين الايروبيكس مفعولها حلو للشد , الله يسهل ان شاء الله :27:
hope&dreams
hope&dreams •
hope&dreams hope&dreams :
صادقة مونساف ,انا ناوية اعتمد هالشهر على المشي بس احسن شي:7_5_131: , والشهر الجاي لما اقابل دكتوري بسأله عن بقية التمارين وفعلا تمارين الايروبيكس مفعولها حلو للشد , الله يسهل ان شاء الله :27:
صادقة مونساف ,انا ناوية اعتمد هالشهر على المشي بس احسن شي:7_5_131: , والشهر الجاي لما اقابل...
غريبة فين البنات الحلوات اليوم

حاسة اليوم هدوء في الرابطة
hope&dreams
hope&dreams •
hope&dreams hope&dreams :
غريبة فين البنات الحلوات اليوم حاسة اليوم هدوء في الرابطة
غريبة فين البنات الحلوات اليوم حاسة اليوم هدوء في الرابطة
نلتقي غدا ان شاء الله

تصبحوا على خير :35:
~ غلا الدوحة ~
~ غلا الدوحة ~ •
مرحبا

شلونكم بنات

وشلون النزول معاكم
مجــــرد حلــــمـ
مجــــرد حلــــمـ •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم بنات ؟ .. يارب تكونوا بخير وعافية
انا حمد لله بخير والوالد طلع من المستشفى حمد لله لكن لايزال تعبان دعواتكم له بالشفاء الله يعافيكم يارب
انا في انتظار اتصال المستشفى ومن كثر قلقي قمت اوسوس اني اعطيتهم الرقم خطأ الله يعين ويساعد
اتمنى لكم التوفيق جميعا ويارب تنزلوا بالصحة والعافية