monsaf
monsaf •
,,, برنامجي الغذائي ,,, الصبح :- * بيضــه شكشوكـه + جبـــن قليل الدسمـ (حلوم) * لبنـــه بوك وايد حلووة هاذي آكل منها 24 ساعه * شابورة ومعهاا لبن آب الغداااء :- * رز مهروس مع زبادي المراعي مع حبـه طماطمـ * شــوربـه دجاااج فليـه مقطع مربعاات أو بطاطس بيوريـه العشـــاء :- * تونــه مع سلطـه يونانيـــه أو مهلبيــه أو كاسترد بالنسبـه للعصأأأير : 24 ساعه أشــرب في عصير الربيــع (كيوي وليمون) والمآآآآء أهم شيء ,,, :)
,,, برنامجي الغذائي ,,, الصبح :- * بيضــه شكشوكـه + جبـــن قليل الدسمـ (حلوم) * لبنـــه بوك...
زين انج كتبتي شنو تاكلين
بنسخه لصديقتي تقول ميته جوع وتعبت من السوائل
بس هي ترى مرات تلعب بالاكل تقول مرات اكل ملعقتين مكرونه مع العلم هي توها مكمله اسبوعين
تقول قبل كم يوم مقطعه كم قطعه دجاج صغيره شوي وماكلتهم بس تقول امضغه عدل



النجمه مهناها اما الاختيار الاول او الثاني او الثالث صح؟؟

ياحلوها لو تاكلها كلهم
بس تعالي ترجمي عادي زين مهلبه شلون اكتبها بالهولندي
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
monsaf
monsaf •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حال رشيقات المستقبل؟:39: أنا الحمد لله بخير وبالرغم من وجود الغازات لكن الوضع محتمل... يكفي إني شاعرة بالشبع مع إني ما أكلت شي من يوم العملية. أنا كنت ناوية اكتب قصتي من البداية منذ صغري لكن فكرت وقلت احنا العرب عاطفيين كتير وبنتأثر بسرعة خاصة بالقصص المحزنة .... علشان كده قررت اختصر الأحزان وانطلق سريعا للأيام اللي إن شاء الله تكون مفرحة وأحقق فيها حلم الرشاقة. إن شاء الله أسلوبي في السرد يعجبكم وما يكون ممل :09:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حال رشيقات المستقبل؟:39: أنا الحمد لله بخير وبالرغم من وجود...
هلا والله برشيقه المستقبل

اسردي الي تريديه ترى ما نمل من السوالف

ان شاء الله رب العالمين يجعل ايامنا وايامكم وايام المسلمين كلها افراح وسعاده يارب


اسردي ياقلبي ننتظر سردج
monsaf
monsaf •
س
س
مشالله

تبارك الله


هل 4 كيلو راحوا بعد العمليه ؟؟؟


توه طلع التوقيع
اعتقد من المشاركه تكون بيها تعديل ما يطلع التوقيع
سعادة حزينة
سعادة حزينة •
monsaf monsaf :
مشالله تبارك الله هل 4 كيلو راحوا بعد العمليه ؟؟؟ توه طلع التوقيع اعتقد من المشاركه تكون بيها تعديل ما يطلع التوقيع
مشالله تبارك الله هل 4 كيلو راحوا بعد العمليه ؟؟؟ توه طلع التوقيع اعتقد من المشاركه...
أعتقد أنكم سمعتم عن ديانا كرزون أنا بأمانة لم أتابعها لأني كنت أثناء هالخرابيط مقيمة خارج البلد المهم موضوع الربط شدني جدا لما شفتها وقلت يعني اللي ضعفها بيضعفني.
في شهر مارس قرأت كتير عن الموضوع ورحت لعند دكتور الله لا يذكره بالخير وقال لي روحي اعملي رياضة ودايت بس كلامه ما كان منطقي وقال لي الخلقة بتوسع وخرابيط كتير خلتني رجعت على البيت بقرار الريجيم وعدم عمل العملية وحاولت بصدق لكن يا عمي شعور الجوع قاتل.
في شهر يونيو رحت عمرة ودعيت ربي عند الحرم يسهل أمر نزول وزني ولما رجعت على بلدي صارت بيني وبين زوجي مشكلة قررت على أثرها إني أعمل أي شي لينزل وزني ورجعت أقرأ عن العملية وفي يوم قلت له إني بساوي العملية رفض لكن أنا أصريت بشدة وقلت راح أساويها مهما كان الثمن المادي أو المعنوي.
أنا عندي زوج يحبني جدا وما يتأخر علي بشي وأنا أبادله نفس الشعور والشي الوحيد اللي عجزت إني أوفره له هو الرشاقة مع إنه هذا هو أغلى شي يتمناه مني .... خاصة إنه مجال عمل زوجي ملئ ببنات الحلال اللواتي يحاولن هدم البيوت العمرانة ..... لكن أشهد لزوجي بأمانة أنه بيعرف الله وبيصون غيبتي ......





يتبع .....
انتظروني ......
سعادة حزينة
سعادة حزينة •
أعتقد أنكم سمعتم عن ديانا كرزون أنا بأمانة لم أتابعها لأني كنت أثناء هالخرابيط مقيمة خارج البلد المهم موضوع الربط شدني جدا لما شفتها وقلت يعني اللي ضعفها بيضعفني. في شهر مارس قرأت كتير عن الموضوع ورحت لعند دكتور الله لا يذكره بالخير وقال لي روحي اعملي رياضة ودايت بس كلامه ما كان منطقي وقال لي الخلقة بتوسع وخرابيط كتير خلتني رجعت على البيت بقرار الريجيم وعدم عمل العملية وحاولت بصدق لكن يا عمي شعور الجوع قاتل. في شهر يونيو رحت عمرة ودعيت ربي عند الحرم يسهل أمر نزول وزني ولما رجعت على بلدي صارت بيني وبين زوجي مشكلة قررت على أثرها إني أعمل أي شي لينزل وزني ورجعت أقرأ عن العملية وفي يوم قلت له إني بساوي العملية رفض لكن أنا أصريت بشدة وقلت راح أساويها مهما كان الثمن المادي أو المعنوي. أنا عندي زوج يحبني جدا وما يتأخر علي بشي وأنا أبادله نفس الشعور والشي الوحيد اللي عجزت إني أوفره له هو الرشاقة مع إنه هذا هو أغلى شي يتمناه مني .... خاصة إنه مجال عمل زوجي ملئ ببنات الحلال اللواتي يحاولن هدم البيوت العمرانة ..... لكن أشهد لزوجي بأمانة أنه بيعرف الله وبيصون غيبتي ...... يتبع ..... انتظروني ......
أعتقد أنكم سمعتم عن ديانا كرزون أنا بأمانة لم أتابعها لأني كنت أثناء هالخرابيط مقيمة خارج البلد...

راح يجنني هالتوقيع ..... ليه ما عم بيطلع ......



:mad::mad::mad::mad::mad::mad: