monsaf
monsaf •
تعبت وانا ادور الرابطه ليش مايثبتونها ويريحوونها
تعبت وانا ادور الرابطه ليش مايثبتونها ويريحوونها
زين تذكرتينا

شلونج حبيبتي شخبارج

ليش هل قطعه كلها؟
دلال202
دلال202 •
تعبت وانا ادور الرابطه ليش مايثبتونها ويريحوونها
تعبت وانا ادور الرابطه ليش مايثبتونها ويريحوونها
صدقتي يالغاليه .. فكي عمرج وحفظي الموضوع بالمفضله

شو علووومج؟؟
monsaf
monsaf •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم حبيباتي والله وحشتوني .. كنت مشغولة مع الوالد مره تعبان كنت جالسة عنده ومافي نت ولي يومين رجعت بيتي بس والله العظيم قلبي عنده اخواتي يقولولي كل شوية يسأل عنك ويقول فين راحت ودي اجلس معاه وتحت رجوله اعينه على مرضه وتعبه والله نفسيتي متدمره عشانه فديته حبيبي مافي احن من قلبه بس ايش اسوي لازم ارجع بيتي زوجي له حق عليا وماقصر خلاني عنده 3 اسابيع تقريبا .. والايام هذي امي مره واحشاني ومشتاقة لها نفسي اشكيلها همي وتعبي كانت ام واخت وصديقة وكل شي الله يرحمها يارب .. اسوأ شعور اعيشو بحياتي اني بشتاق لأحد مستحيل يرجع .. معليش يابنات سامحوني بس والله مره متضايقة . حمد لله على كل حال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم حبيباتي والله وحشتوني .. كنت مشغولة مع الوالد مره تعبان...
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي والدك ومرضى المسلمين



حبيبتي هذا حالنا كلنا
يعني مرض وموت واشتياق وعاطفه
تحملي واصبري
والله يجزاج كل خير انتي ورجلج الي خلاج عنده 3 اسابيع
بس دامه بعده مريض ويسال عنج واذا زوجج ما عنده مانع روحي له مره ثانيه يمكن قلبه متعلق بيج

الام دنيا كامله مو بس اخت وصديقه وحبيبه وام لا هي كل شي حلو بالدنيا وفقدانها يعني فقدان اغلى ما يملك الانسان
الله يسكنها فسيح جناته يارب

اصبري واحتسبي الاجر برعايه الوالد عسى الله يقومه لكم بالسلامه


لا تقولين سامحوني
احنا خواتج والي بخاطرج قوليه نسمعج
monsaf
monsaf •
مونساف كيفك ؟ عساكي بخير ان شاء الله وكيف رجيماتك ؟ الله يعينك يارب وينزل وزنك بصحة وعافيه
مونساف كيفك ؟ عساكي بخير ان شاء الله وكيف رجيماتك ؟ الله يعينك يارب وينزل وزنك بصحة وعافيه
الحمدلله حبيبتي بخير ونعمه

انتي طمنينا عنج

الرجيم ماشي حاله الحمدلله

قاعد اناظل بهل رجيم والرياضه بس الله يعين
monsaf
monsaf •
هلا خواتي لاجظت ان نزول وزني بطئ لاني من سنين اسوي رياضه واكلي نفس الشي الشي الوحيد اللي خففت منه وااايد الحلويات عشان جذي من سنين وزني ثابت ما يتعدى ال 120 ( أأأأأأأأأأأأأأأااه يا قلبي ) ونفس الوقت حاولت كذا مره اخفف من وزني ووصلت لل104 يمكن 3 مرااااااااااات والتضييق عندي 4 ونص يعني مب ذاااااااك الزود ( اسالو غرنجية ) فعشان هالاسباب احس جسمي اتعود على هالنمط ومب حاس باي تغيير
هلا خواتي لاجظت ان نزول وزني بطئ لاني من سنين اسوي رياضه واكلي نفس الشي الشي الوحيد اللي...
يعني انتي اكلج بعد التحزيم مثل قبل ما تغير شي بس بالحلويا؟؟

ليش ما تسالين اخصائي تغذيه قوليله هل كلام يمكن ينصحج بشي انتي واحنا مو عارفيه
يعني سبب هل نزول البطيئ شنو لازم اكو شي لان مو طبيعي


تصدقين قبل سنه وكم شهر وصلت 98 كيلو ياحلوهم

لكن سافرت ورجعت واصل وزني 106 وبعدها رجع يزيد
بس كانت رجيماتي كلها مو صحيه ولا كنت اسوي رياضه
يعني اما رجيم دشتي ( نزلت عليه وايد )
او رجيم التمر واللبن ومدري شنو كلها خرابيط
انزل كيلو وازيد كيلوين


الله المستعان


ان شاء الله بحاول قد ما اقدر وعسى الله يعيينا لما نوصل للمثالي يارب

ما اعتقد هل شي بعيد مع الاراده والاصرار