هوب احكيلنا تفاصيلك وين صارت أمورك؟
لا تقطعينا كتير ....
هوب احكيلنا تفاصيلك وين صارت أمورك؟
لا تقطعينا كتير ....
هلا سعادة حزينة
الله يسلمك حبيبتي ,والله غصب عني ماعندي وقت بس احاول انظم وقتي على قد ماأقدر عشان اتواجد معاكم يوميا
انا الحمد الله اموري تمام ,اخر موعد كان عندي يوم الأحد ,عملي الدكتور ثاني تضويق وكان مجموع نزولي 12 كيلو في شهرين ,,الحمد الله وزني اخر مرة وزنت كان 101
وشادة حيلي هالاسبوع عشان اشوف الرقم 99 على الميزان ,الله كريم
:)
انتي طمنيني عنك ,صرتي في الاسبوع الرابع ؟
الله يسلمك حبيبتي ,والله غصب عني ماعندي وقت بس احاول انظم وقتي على قد ماأقدر عشان اتواجد معاكم يوميا
انا الحمد الله اموري تمام ,اخر موعد كان عندي يوم الأحد ,عملي الدكتور ثاني تضويق وكان مجموع نزولي 12 كيلو في شهرين ,,الحمد الله وزني اخر مرة وزنت كان 101
وشادة حيلي هالاسبوع عشان اشوف الرقم 99 على الميزان ,الله كريم
:)
انتي طمنيني عنك ,صرتي في الاسبوع الرابع ؟
مع إنه هالميزان ما بيتحرك بس مو مشكلة حأخلي إرادتي حديد واصبر ودايما أذكر نفسي مو معقول هالوزن اللي كسبته في عشر سنين حا ينزل في شهر والحمد لله زوجي عم بيشجعني وكمان مبسوطة كتير على حالي إني ملتزمة برياضة المشي يوميا عدا الجمعة طبعا يا سلااااااااااااام لما أخلص مشي على الجهاز شو بكون مبسوووووووووووطة مو معطية فرحتي لحدا :icon28::icon28:مع إنه هالميزان ما بيتحرك بس مو مشكلة حأخلي إرادتي حديد واصبر ودايما أذكر نفسي مو معقول هالوزن...
كلامك صحيح سعادة حزينة ,.لا تستسلمي ولا تحبطي ,اللي انتي فيه طبيعي كلنا مرينا فيه ,ينزل الوزن بسرعة اول اسبوعين وبعدين يقل النزول ,لأنه اللي نزل في البداية سوائل بعدين يبدأ الحرق والنزول الفعلي للدهون
التزمي بالرياضة والأكل الصحي ووزنك بيرجع ينزل بإذن الله
خلي هدفك ان وزنك ينزل أقل شي 4 كيلو في الشهر ,ولما تبدي التضييق حتنزلي احسن
الله يفرحك ويعطيك على قد نيتك
التزمي بالرياضة والأكل الصحي ووزنك بيرجع ينزل بإذن الله
خلي هدفك ان وزنك ينزل أقل شي 4 كيلو في الشهر ,ولما تبدي التضييق حتنزلي احسن
الله يفرحك ويعطيك على قد نيتك
غرنجيه :
,,, تسلملي هالضحكـه يا رب ,,, ما يبالي قامووس بس ركزي شوووي دبوه = دبـه بس دبوه عاد دلع للدباديب شراتي وشرااتج ,,, خلاص ,,, اللي ما يفهمـ يخبرني ,,, :30:,,, تسلملي هالضحكـه يا رب ,,, ما يبالي قامووس بس ركزي شوووي دبوه = دبـه بس دبوه عاد دلع...
ههههههههههههههههههه
غرنجية ,,,عجبتني تدليع دبه ,,دبوه :42:
هذي انتي مخترعتها ولا متعارف عليها عندكم
والرشيقة وش دلعها ,,عشان تعرفين حنا بنصير رشيقات ان شاء الله :22:
غرنجية ,,,عجبتني تدليع دبه ,,دبوه :42:
هذي انتي مخترعتها ولا متعارف عليها عندكم
والرشيقة وش دلعها ,,عشان تعرفين حنا بنصير رشيقات ان شاء الله :22:
غرنجيه :
فوائد الموز :- * الموز: الموز من الأغذية التي لها فوائد صحية، فتناول ثمرة الموز تساعد على احتجاز والنيتروجين و، وكل هذه المواد النافعة تعمل على بناء . - فوائد الموز: - من إحدى فوائد ثمار الموز المتعددة، أنه يُستخدم لمحاربة اضطرابات الأمعاء بما فيها ، وهى الفاكهة الوحيدة الآمنة التي تُصف لمرضى القرحة. الموز يعادل حمضية العصارة المعدية ولذا يقل تهيج القرح من خلال تغليف بطانة المعدة، ولا تقف فاعلية فاكهة الموز على تخفيف قرحة المعدة أو الاضطرابات المعوية بل أنها تساعد على علاجها. - من الفوائد الأخرى للموز يساعد فى علاج الحروق والجروح، وذلك بهرس ثمرة موز ناضجة وفردها على مكان الحرق أو الجرح تخفف من الآلام على الفور، وينبغي تغطية معجون الموز عند دهانه بضمادة أو قطعة قماش نظيفة للحصول على أفضل النتائج. - كما أن أوراق الموز تُستخدم كنوع من الكمادات الباردة للحروق والجروح. - فوائد أخرى للموز: - المساعدة فى علاج والإسهال. - علاج . - علاج الأنيميا. - ثمرة الموز لا تحتوى على دهون أو أو . الاسم العلمى للموز: (موسا باراديسياك -(Musa Paradisiaca 1 ثمرة موز متوسطة الحجم يصل طولها من 7-8 سم، وتزن 118 جرام - وجبات الموز الصحية:فوائد الموز :- * الموز: الموز من الأغذية التي لها فوائد صحية، فتناول ثمرة الموز تساعد...
غرنجية ,,,بجد الله يعطيك العافية على المعلومات القيمة عن الفواكه
استمتعت وانا اقرأ عنهم واستفيد من هالمعلومات
الله يجزاك الخير :)
استمتعت وانا اقرأ عنهم واستفيد من هالمعلومات
الله يجزاك الخير :)
الصفحة الأخيرة
ننتظرك بعد الموعد