بالنسبة للموز ممكن أكله؟ يعني الدكتور كان يقول نبعد عن العنبو الموز والمانجا؟
بالنسبة للموز ممكن أكله؟ يعني الدكتور كان يقول نبعد عن العنبو الموز والمانجا؟
الموز ممكن تاكلين منه بس لاتكثرين لأنه يسبب امساك , والعنب والمنجا فيهم نسبة سكريات كثيرة فالأفضل التقليل منهم
غرنجيه :
,,, ولا يهمج الغاليــه ,,, كنت آكــل آشياء معينـه بس حاولي تخلين بينهمـ فترة كافيـه عشان الأكل تستفيدين منه ,,, شوفي عندج الشوربات و حاولي تبتعدين عن الشيء القاسي في الشوربات وابتعدي عن الألياف الكبيرة وتقدرين تفتتينها حلوة جدا شوربة الشوفان جربيها ولو تبين طريقتها أنا حاضرة ممكن تاكلين خضار مفورة ولا ع البخار تكون جدا صحيـه وابتعدي عن الجزر لأنه فيه سعرات وقاسي ممكن البطاطس بيوريـه جدا ناعمة ع المعدة أنا أشرب مشروب شعير وايد مفيد للصحـه ولغسيل الكلى ,,, جربي تشربين عصير الليمون جدا مفيد يمنع اللوعه والترجيع وان شاء الله بتستفيدين ,,, منه جربي البيض بأنواعه وابتعدي عن المقلي ويفضل المسلوق وعليه رشـه ملح ,,, أمي فديتها تسويلي اياه بطريقـه حلوة ,,, وهي أنها تحط جبن بين حلقات البيض المسلوق ,,, ويطلع يمي ,,, التونة مفيده بس يفضل ما تلكلي منها كثير ,,, لأنها بتسبب ترجيع ,,, وهذا اللي سوته فيني ,,, الكوسا جدا حلووووة وتفيد الجسم وسهلة الهضم وما تسبب لوكه فالمعده اطبخيها في ماء وملح وماجي واستعمتعي الموز والكيوي والفراولة نصحني بيهم الدكتور وآآكلهمـ بمعلقه بعد ما أهرسهمـ,,, ولا يهمج الغاليــه ,,, كنت آكــل آشياء معينـه بس حاولي تخلين بينهمـ فترة كافيـه عشان الأكل...
الله يعطيك العافية غرنجية
كل اللي تاكلينه انا اكل مثله تقريبا
بس عندي استفسار مهم بالنسبة لي
شراب الشعير بربيكان بالفراولة هذا كان عشقي قبل العملية ,كل يوم كنت اشرب منه بس تركته لأنه على بالي انه مشروب غازي :44: !!
يعني عادي اشرب منه ؟؟ وكم الكمية ؟ انتي سأله دكتورك عنه
كل اللي تاكلينه انا اكل مثله تقريبا
بس عندي استفسار مهم بالنسبة لي
شراب الشعير بربيكان بالفراولة هذا كان عشقي قبل العملية ,كل يوم كنت اشرب منه بس تركته لأنه على بالي انه مشروب غازي :44: !!
يعني عادي اشرب منه ؟؟ وكم الكمية ؟ انتي سأله دكتورك عنه
غرنجيه :
,,, شوفي حبيبتي ,,, هآآي الاشياااء كلي منها وهاذي هي أكلاتي باليوووم بس طبعا يكون قليل ,,, ,,,,,,,,,,,,,, شوفي حبيبتي ,,, هآآي الاشياااء كلي منها وهاذي هي أكلاتي باليوووم بس طبعا يكون قليل ,,, ...
غرنجية ,,كثير مدحتي لنا لبن وزبادي اكتيفيا ,شكلي بحول عليه لأني أكل زبادي نادك خالي الدسم
يعني اكتيفيا خفيف ,انا اللي اعرفه انه كامل الدسم ,ولا مايهم
يعني اكتيفيا خفيف ,انا اللي اعرفه انه كامل الدسم ,ولا مايهم
غرنجيه :
,,, بنات ما أصدق نزلت 31 كج لا تنسون تقولون ما شاء الله ,,,,,, بنات ما أصدق نزلت 31 كج لا تنسون تقولون ما شاء الله ,,,
ماشاء الله تبارك الله ,الله يحفظك من كل عين
بالتوفيق حبيبتي والى الأمام دائما
:)
بالتوفيق حبيبتي والى الأمام دائما
:)
الصفحة الأخيرة
انا بالنسبةلي اخذلي شريحة وحده يوميا في الفطور او 4 ايام في الأسبوع ,النشويات تعطيني طاقة في أول اليوم
والشاي والقهوة أنا تركتهم من سويت العملية لأني كنت مدمنه عليهم وخصوصا القهوة العربي مع الحلى :p
بس الشاي حلو لو تشربين منه كوب يوميا وتحطين معاه نعناع ولو شاي أخضر أفيد مع اني مااحبه