براء فرج الله
براء فرج الله
اشكر ك اختي
meram
meram
شكراااا
موجةالبحر
موجةالبحر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الاعزاء
انا اعاني من نفس المشاكل التي يعاني منها الكثير من الاخوات لكنني ارجو احدى الاخوات ان تفيدني بتجربة مجربة لحالتي
فانا اعاني من السمنة خاصة ف منطقة الارداف والبطن حيث ان طولي 155 ووزني 75 وكما انني اعاني من كسل في نشاط القولون مما يسبب لي امساك بشكل دائم
حاولت تطبيق العديد من نظم الرجيم سواء الرجيم الرياضي او الرجيم الغذائي لكنني لم احصل على النتيجة المرجوة
وتوقف وزني عند 70 كيلو ولم يحدث اي فقد للوزن على الرغم من انني ازيد من معد الرياضة واقلل من الاكل والتزم ببرامج الرجيم
ارجوكم ساعدوني بتجربة مجربة لمثل حالتي
وجزاكم الله خيرا
^فخري أني سعودية^
هلا زههورة واعتذر منك على التأخير لأني ماكنت موجودة.... بالنسبه لمنقوع الليمون ....نصف ليتر مو كثير فهو 2 كوب فقط... ويمكنك شربه على دفعات فالماء اساسآ مفيد كثيرآ على الريق... يعني بعد الصلاة اشربي كوب واذا اصبحتي اشربي الكوب الثاني ولكن لا تتوقعي نتيجه سريعه ابدآ فمثل هذه الوصفات تاخذ وقت .... وعلى ألأقل هالوصفات ان مانفعت ماتضر مثل غيرها .... انا قرأت عن هذه الوصفه ايضآ بجريدة الرياض لأخصائي التغذيه.....وانشاءالله انها تنفعك
هلا زههورة واعتذر منك على التأخير لأني ماكنت موجودة.... بالنسبه لمنقوع الليمون ....نصف ليتر...
مشكوره أختي على طرحك

وجزاكي الله االف خير :26:
نـور الدنـيا
نـور الدنـيا
اخواتي العزيزات لقد قمت باستخدام خلطه الاعشاب لتخفيف الوزن لدكتور عادل عبد العال الي فيها الشمر + بذور البقدونس + الارطماسيا +شواش الذره + سنامكي وبنفس المقاديرالي قال عليها لحذركم لمصلحتكم ما تستخدموها قمت باستخدامها فجابت لي هبوط حاد فيالضغط كنت هموت ومو انا بس الي سوت معاها هادا الشئ خالتي وبعض الاصدقاء الي قلت لهم علي الوصفه اصيبوا بنفس الشئ حبيت اقول عشان صحتكم اللهم اني قد بلغت اللهم فاشهد
اخواتي العزيزات لقد قمت باستخدام خلطه الاعشاب لتخفيف الوزن لدكتور عادل عبد العال الي فيها...
هلا اخواتي الله يشهد انا بعد نفس الشى شريت الاعشاب وبديت استعملها وفعلا صادني هبوط حااااد
بس شنسوووي احنا مثل المجانين اي شي يقولون لنا يضعف نجربة
يالله ترحمنا وتبعد عنا اي مكررروة