كوبونات الراقية تسجيل الدخول
BSMAH90
BSMAH90 •
بلورهـ بلورهـ :
نفس الشي بعد والمشكلة اقدر امتنع عن النشويات مثل الارز والمكرونة الحمد لله بس الحلا للا...
والله نفسي أحد يشجعني وامتنع عن الحلويات بجميع أشكالها على الأقل فترة الى أن انقص 12 كيلوا وبعدها بكون تعودت وماراح أرجع آكلها الا بكميات قليلة بس المشكلة في البدايه مين اللي بيقدر يصمد أمام الأصناف الشهيه من الحلويات والناس بتاكل قدامه والله مشكلة.....
laeal
laeal •
انا مثلك طولي 158ووزني 66 بس انا قدرت انزل وزني الى 58 وبعدين رجعت سمنت والسبب الحلويات الشرقيه والغربيه ما سبت اي نوع لحالو وعندي المقدره اني اترك الثلاث وجبات باليوم ما اكلها بس ما اقدر امتنع عن الحلويات الله يعينا عليها ونقدر نتغلب على شويه الوزن اللي عندنا
وأحشني زمانكـ
وأحشني زمانكـ •
انا طولي 157 ووزني 60 ودي اوصل للخمسسسسسين لي سنتين على هالحال
بس مو من الحلا من النشؤيات
مااقدر امنع نفسسسي ولا اتحمل الجوووع
ولي فترررررررة هابة نفسسسي على الحلا
احب اكل حلا كثيرررر
بسسس حاولت امنع نفسسسي اذا هبت نفسي على الحلا اكلت تمر هههههههههههههههه

بسسس ابي رجيم عندي مناسبة بعد ششششهر واب انحف 10 كيلوووووو
من يضم معي ونبد رجيم من يوم السسسبت
والله اني شفت بنات سمينات ونحفووو صار جسسسمهم خيال ماشاء الله عليهم ويوم سالتهم
قالو ماناكل شئ الا خفيييف مرررررة وبعدها مباشرة شاي اخضر
وانا ماتتحمل مااكل وماارتاح الا اذا كلت شي ثقيييييل

الله يعين :(








رنة الخلخـــال
رنة الخلخـــال •
انا مثلكـ ياصاحبة الموضوع عندي جمعة اهلي وكل اسبوع حلويات اشكاال وانوااع وتخيلي اكلي خفيف وماكل لارز ولا لحم ولا وجبه

اساسيه بس الحلا مستحيل اكرره 00وش رايك نسووي تحدي نبتدي فيه من يوم السبت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
*شوقه*
*شوقه* •
ااااه لاتشكي لي ابكيلك :icon33:
حتى انا نقطة ضعفي الحلويات امووت عليها بتعاقبيني جيبيلي حلااا :22:
مدري كيف اتركها بجد لو تركتها انحف
وعلى قولك في البيت مااكل بس حلاتها في الجمعات والزيارات مااقاومها

بسومه حبيبتي اذا لقيتي حل قوليلي :biggrin: