ااااااااااااااااااه لاتشكيلي ولا اشكيلك ياعمري
اما متلك بموت بالحلو وخصوصا من سنتين وجاي صايرة تيجي على بالي
بشكل مش طبيعي وبحس على حالي اذا باكل على يومين حلو على طول بسمن
وحتى انهم بحكو انه الحلو مباشرة بتحول بالجسم على
شكل دهون . عندي حل الكم بعملها اذا اكلت حلو هي انك اذا كانت الجمعة بالليل
استغني عن وجبة العشا مش تتعشي وتاكلي حلو باجي بعضكم هههههههه هع شريرة
واذا اكلتي حلو بعد ربع ساعة قومي العبي رياضة لمدة ثلث ساعة هيك بتكوني احرقتي جزء
من الحلو الي اكلتيه
وان شاءلله اكون افدتكم
اما متلك بموت بالحلو وخصوصا من سنتين وجاي صايرة تيجي على بالي
بشكل مش طبيعي وبحس على حالي اذا باكل على يومين حلو على طول بسمن
وحتى انهم بحكو انه الحلو مباشرة بتحول بالجسم على
شكل دهون . عندي حل الكم بعملها اذا اكلت حلو هي انك اذا كانت الجمعة بالليل
استغني عن وجبة العشا مش تتعشي وتاكلي حلو باجي بعضكم هههههههه هع شريرة
واذا اكلتي حلو بعد ربع ساعة قومي العبي رياضة لمدة ثلث ساعة هيك بتكوني احرقتي جزء
من الحلو الي اكلتيه
وان شاءلله اكون افدتكم
الصفحة الأخيرة
انا جسمي درقي بس لاحظت شيء هيا مسالع تعود شويه
بمعني
اثناء مبعمل ريجيم اول مره افتكر كنت اتقطع عالحلو خاصه ان بدايتي كانت برمضان وبعدين ابتديت امتنع عنها اول شهر تعبت وبعدها اصبح عادي جدا واصبحت لا اشتاق لها
بعدمنحفت رجعت تاني اكلها وبالتالي رجعت حاله الادمان
كمان جربت البرمجه العصبيه نفعتني والله بس بطلت اعملها هيا محتاجه تتعاد كل شوي
الخلاصه
عودي نفسك علي الامتناع عنها اول شهر وبعدين سلام
يااما تاكليها في الصباح الباكر
ويا رب اكون افدتك