sweetgirls

sweetgirls @sweetgirls

محررة برونزية

أغلبيتكم حاطين هالصورة وش معناها

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات أبي أعرف أغلبيتكم حاطين هالصورة وفي منها أشكاال وش معناها

ياليت تقولون لي وكيف تستخدمونها



ومشكوريين
21
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

إبحارالزمان
إبحارالزمان
حبيبتي

الرقم اللي اول الشريط معناته وزني قبل الريجيم شوفي توقيعي 75

وارقم الاخير المفروض اوصله حتى انهي معناتي مع السمنه اللي هو 55

وانا وين واصله الحين في النحف 66 ك

يعني بقي لي 11 كيلو

فهمتي ياعيوني

هو شريط يبين وين وصلت مع الريجيم
sweetgirls
sweetgirls
تسلمين غاليتي إبحار الزمان فهمت عليك

بس إنتي إلي توصلين المؤشر للرقم ولا هو يمشي من نفسه ؟

وجزااااك الله كل خير عزيزتي
ام شوشه منكوشه
السلام عليكم


لا انتي تمشينه
يعني مثلا بعد اسبوع لو نحفتي
ترجعين تسوين شريط جديد و تكتبين وزنك الاولاني
و بعدين وزنك الحين يعني الوزن الي نحفتيه خلال اسبوع مثلا
و اخر شئ الوزن الي انتي حاطته هدف و تبين توصليله
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
ههههههههههههههههه

وصلت متأخره ,,,, البنات كفوا ووفوا
مـــ الـروح ـــلاك
سؤال ثاني لو سمحتوا,,
من وين اجيب هالشريط؟