أفضل عصير معلب للرجيم

gardeania
حبيبتي ممكن تشربين اي عصير معلب و مكتوب عليه طبيعي 100% .. و اقري المكونات لازم مايكون فيها سكر ...
و اذا تحبين عندج عصائر كي دي دي ( اناناس او برتقال او جريب فروت اصفر او جريب فروت احمر )

و بالنسبه للبسكوت .. اقل سعرات حراريه موجوده في بسكوت تك المالح و بسكوت ميري .. و في بعد شابوره الرشاقه

انشالله اكون جاوبتك على اسئلتك

هلا بك اختي
عيوني الكيكه كفت ووفت مشاءالله
اهم شي العصائر تكون طبيعيه ويكون مكتوب عالعلبه عصير مو ( شراب )
البسكويتات يا كثرررررررررها بالسوبر ماركت انواع وماركات خاصه بالدايت قليله الدهون
مالح وقليل الملح
اللي يناسب صحتك وايضا مثل ماتفضلت اختي الكيكه فيه شابوره الرشاقه
والله يسهل عليك