أكتئاب ما قبل الدوره الشهريه ( الحاله النفسيه )..!؟

ملعقة شاي شمر ويانسون في كوب ماء دافي ثم تخليها شوي لين تخدر ثم تصفينها وتشربينها ممتاااااااازه كل يوم والصبح اعمليها

بتفيدك وتريحك وتخفف المك وتهدأ اعصابك وبعد اسمعي القرآن الكريم والرقيه الشرعيه تطرد عنك الشياطين

أكثري من ذكر الله والقرآن بنية الشفاء
حاسة فيك لأني مجربة .. بس لاتتمني تنقطع الدورة لأنها دلالة على سلامتك وقدرتك على الانجاب مستقبلاً لأني أعاني من انقطاعها واضطرابها وهو لايقل سوءاً بالعكس تزيد الاعراض الي تتكلمي عنها فانتبهي.. أسالي الله الشفاء و وكلي أمرك له

أماحالتك النفسية مع الرقية وأذكار الصباح والمسااء وقبل النوم بتدبر ويقين أن الله سيشفيك ويحميك
واقرأي في ماء واشربي طول هذه الأياااام بالذات الآيات الي فيها لفظ السكينة ،
ارقي نفسك بالفاتحة 7مرات قبل النوم ،
لا اله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير 100مرة مهم جداً هذا الذكر حرز من الشيطان

كلنا نمر بعصيبه واكتئاب قبل دورة بس انتبهي تقولي اتمنى تنقطع دورة قبل كنت ادعي انها تقطع وجات فتره تطول وماتنزل الا كل شهرين واحيانا بحبوب تعبت دورة هذي تتخلصي من الاوساخ الي في رحم قولي حمدلله وتعوذي من ابليس وقبل لاتجي لاتفكري فيها ابداً واشغلي نفسك بااشياء تحبيها ولا اقري قرآن كثري استغفار اشربي نعناع ولا اشياء تهديك والله يعين

الله يسعدكم ويريح بالكمم

ادري والله انه مايصير اقول كذا بس يشهد الله الالم تشد علي بقوة لدرجة احيان ماقواهااا

راجعي طبيبه تكتب لك مسكنات مناسبه لحالك ولاتشربين الا الدافي وقدامك العافيه