dodyia :

تمرين مفيد : في الاكاديمية السابقة عطيت البنات تمرين جدا جدا استفادوا منه .. غالبية البنات الجدد في عالم الرجيمات ما يدركون هالشيء .. بس أول ما الوحدة منا تقرر أنها تسوي رجيم أول وحدة تخاصمها هي الفتاة الموجودة على المرآه , و هالتوتر في العلاقات هو اللي يسبب ضعف الثقة بالنفس بشكل كبير .. التمرين المطلوب .. متى ما سنحت لك الفرصة اذهبي إلى المرآة و طالعي نفسج .. رددي مميزات نفسج .. تغزلي بنفسج كما لو كنت تتغزلين بشخص آخر .. إنك تحتاجين هذا الشيء من نفسك هذا التمرين مجرب مني شخصيا و لولاه لما وصلت إلى ثقتي العالية , أنا أسمي هذا التمرين " تقبلي نفسك " بالبداية راح يكون صعب بس بعد فترة قصيرة راح تتعودين عليه :)

تمرين مفيد : في الاكاديمية السابقة عطيت البنات تمرين جدا جدا استفادوا منه .. غالبية البنات الجدد...

um_albanat :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

dodyia :

حبيبتي نظرتج هاذي طبيعية جدا و محد يلومج عليها .. النظرة اللي كونتيها عن نفسج على مدى السنين ما راح تروح بيوم و ليلة .. كل شي مع الصبر يصير أتمنى إنج تكونين قريتي الدرس الأول لأني راح أنزل الدرس الثاني قريب :)

حبيبتي نظرتج هاذي طبيعية جدا و محد يلومج عليها .. النظرة اللي كونتيها عن نفسج على مدى السنين ما...