مجد للاطفال
مجد للاطفال •
للاسف جيتكم متأأأأخره ومالحقت من البدايه ولو اني واثقه ان ظروفي ماتسمح اتواصل معاكم هالاسبوعين وصعب الوضع كذا ماراح استفيد ولا افيد يالله مالي نصيب راح اكتفي بالمتابعه من بعيد لبعيد
موفقيييييييييييييييييين
dodyia
dodyia •
إن الصورة الذاتية هي بمثابة التخطيط الأولي لشخصيتك و أنت الوحيد الذي تستطيع رسمها , و على أساس صورتك الذاتية ستتصرف في حياتك اليومية و تتكون عاداتك و معتقداتك .. كلما كانت صورتك الذاتية عن نفسك واضحة و قوية أصبحت شخصيتك أقوى و تأثيرك على الناس أكثر الشخص السمين بيننا كون لديه صورة ذاتية بأنه سمين لذلك مهما يتبع نظاما غذائيا فإنه يرجع سمينا أهلين أختي سندريلا دروووووووووس رأئعة كروعة صاحبتها اللي فهمته أختي إن من الصورة الذاتية تبدأ تتشكل عااااداتي اللي تؤثر في تصرفاتي يعني أنا من يتحممممل نتائج هذه التصرفات الامر الآخر\يعني لما أقول (أنا من يوم وانا صغيرة سميييييينة )كأني أقول لنفسي مستحيل توصلين للرشاقة وبعد أرسل لها رسائل بعدم جدوى الاكل الصحي والرييييياضة هل هذا صحيح أختي
إن الصورة الذاتية هي بمثابة التخطيط الأولي لشخصيتك و أنت الوحيد الذي تستطيع رسمها , و على أساس...
تسلمين يا عسل :)
المقصد من الصورة الذاتية هو الشخصية اللي انتي راسمتها في بالج عن نفسج .. حطي في بالج إن ماكو شخص بالدنيا يحيد عن صورته الذاتية .. إهو اللي نسميه بالعامي " البرستيج " , لما انتي تقولين بينج و بين نفسج مهما ألبس ما راح يطلع اللبس علي حلو هاذي إهي تكون صورتج الذاتية " انسانة قبيحة ما تقدر تلبس شي حلو " و راح تتصرفين على هالنحو فراح تكونين انطوائية و تكرهين التجمعات .. بس لما تكون نظرتج لنفسج " أنا انسانة رائعة و ذات شخصية قوية و أقدر ألبس الأشياء اللي تناسبني " راح تتغير تصرفاتج على هذا الأساس .. لما الشخص يفكر بينه و بين نفسه " أنا انسان سمين بس أبي أضعف " لو شنو يسوي ما يقدر يضعف و يوصل لهدفه براحة لان صورته الذاتية إنه سمين .. و العقل الباطن يبي يحقق هالصورة فمحاولات الرجيم بالنسبة له تهديد لصورتج الذاتية حتى لو كانت سلبية ..

أنا جربت هالشي بنفسي .. أنا أول كنت لما أطالع التلفزيون أقرن هالتصرف بأكل البسكوت بنكهة الشوكلاته .. لان صورتي الذاتية كانت إني أنا بنت سمينة كل شغلها تطالع التلفزيون و تاكل .. بس بعدين اكتشفت هالموضوع فطورت نفسي و صارت صورتي الذاتية انسانة رشيقة و صحية معظم الوقت .. فصرت ما أحب آكل شي و أنا قاعدة على التلفزيون إلا مشروبات شاي أو ماي أو قهوة .. و قاعدة احاول أقطع المنبهات و الحمدلله العملية قاعدة تتم بنجاح

أتمنى استوعبتي كلامي :)
dodyia
dodyia •
للاسف جيتكم متأأأأخره ومالحقت من البدايه ولو اني واثقه ان ظروفي ماتسمح اتواصل معاكم هالاسبوعين وصعب الوضع كذا ماراح استفيد ولا افيد يالله مالي نصيب راح اكتفي بالمتابعه من بعيد لبعيد موفقيييييييييييييييييين
للاسف جيتكم متأأأأخره ومالحقت من البدايه ولو اني واثقه ان ظروفي ماتسمح اتواصل معاكم هالاسبوعين...
للأسف تقريبا نصف المشتركات بالأكاديمية ما حضروا .. أول اسبوع طبيعي هالشي .. من جذي ما حسبت الغياب هالاسبوع الغياب راح يكون على المقالات الاسبوعية ..
الاسبوع القادم يبدأ تسجيل الغياب بشكل يومي شكرا على متابعتج أتمنى الدروس عجبتج :)
اماني حلوه
اماني حلوه •
لي عوووده لاني مشغوله امس واليوم وبكرا ان شاء الله راجعه لكم
dodyia
dodyia •
لي عوووده لاني مشغوله امس واليوم وبكرا ان شاء الله راجعه لكم
لي عوووده لاني مشغوله امس واليوم وبكرا ان شاء الله راجعه لكم
أهلا و سهلا فيج حبيبتي .. شكرا على مرورج بلغينا عن أخبارج يا قمر