وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

حيالله ام احمد...شاطرة يابنت الله ينفع بها...بس ورى ماقلتيها..؟؟

وشو قناع الشوفان حقك .؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا غدو

الخلطه هي موزه مستويه + عسل+ زيت زيتون
وانا زت عليها صفار بيضه + لبن زبادي
ممتازه للتقصف ومغذيه


اما الشوفان نفس الي كتبته بنت نت

انا كنت استخدمة زماااان وناسبني كثييييير علشان كده برجعله تاني

بس لمن افتكر اشتري الشوفاااان دائما انسى اكتبه مع المقاضي

ام احمد..

وشووووووله المووووووز..؟؟غريبه..

قناع الشوفان هذا يبيله يخلط ويترك 6ساعات زي ماقالت بنت نت ..

عندي واحد سهلل شوفان + زيت لوز وحطيه وبعد ساعه يغسل اذا تبينه بالضبط علميني انت تآمريين:26:

السلام عليكم

هلا غدو

الموز غني بالكالسيوم ويقولوا كويس للتقصف
انا قد قريته في اكثر من خلطه
مره سويت خلطه فيها موز و كل شي بس لاتضحكي عليه حتى البن فيها
نجرب وعلى الله
*****************
هاتي يا حلوووووووووووه القناع

انا اسوي نفس حق بنت نت بس اخليه ساعتين>>>>> الكتاب الي افتكر اخذته منه كانت كاتبه من 2-6 ساعات
:17: :17:

:26: :27: