هلا عاذريه ومبروك الف مبروك بس يا عمري ايش سويت بالضبط لاني ابغى انزل من الحين لين رمضان من
5 او 6 كيلو ياليتي تكتبين بالتفصيل ....
الصفحة الأخيرة
وانا اقول وش هالنور اللي لفانا مع اننا في ظلام اتاريك.... نايت مورننق.. مش.... نايت نايت .
عزيزتي .رجيمي حلييييييييييييييييييييييييو وللعلم ما استخدمت فيه لا رياضة ولا خلطات ............ اللهم اني حطيت رجل على رجل وطنشت الدنيا واختها سبهلله يعني بالعربي ما فكرت ونكدت على روحي كل يوم يعني خليتها على الله .
بس ممكن اني اضيف شي هو اني قبلها باسبوعين كنت مسوية رجيم معقول اخذته من اخواتي في المنتدى قالوا انه ينقص في 10 ايام 10 كيلو ...... بصراحة بيني وبينك .. قلت في نفسي ابي من هل10 كيلو بس خمسة ************
.......*&&&&&&&& ويا فرحة ما تمت ... لا جت العشرة ولا شفت الخمسة .... ما جاني الا ضيقة الصدر يوم اني شفت الواحد وراح الصفر يعني صارت العشرة بدون صفر .... هذا وانا ماشية عليه بحذافيره حتى ما خليت الحذافير في حالها وامشي على السير يوميا نصف ساعة ....... لكن المنفعة من الله تعالى.
عقبها وانا اختك حرمت امشي على رجيم طويل يعني اقصاها خمسة ايام وحرمت اضيق صدري لأنه قهر الواحدة لا تذون بلح الشام ولا عنب اليمن....
*******************************ولا اشرايكم عزيزاتي.**************************