ألم الركب

رفع

طيب ايش سببها ياختي؟

اول شئ افحصي فيتامين د اغلب الام الجسم منها بالذات الركب انا عانيت منها فتره ولله الحمد خفت بشكل كبير بعد استعمالي للتين المجفف على الريق

والله يشفيك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يا أختي الفكس وغيره من الدهونات تأثيرها مؤقت

أي مشكلة في الحياة من أي نوع تحتاجي تعرفي سببها وجذورها أول

اكشفي على فيتامين دال, وإذا كان وزنك زايد حاولي تنقصيه عشان الوزن يضغط على الركب, وإذا ما نفع روحي شوفي السبب الأساسي

ايش سبب الألم روحي المستشفى يمكن عندك خشونة ركب أو روماتيزوم تأكدي

وزن زائد. او بداية روماتزم. او نقص فيتامين دال.
افحصي وشوفي.
الزنجبيل بخفف الالم. بس يسوي سيوله بالدم.