الســـــــــــلام عليـكـــــم الله يعافيكـــــــــــــم عندي ألـــم في أسفل الظهر الفقرة الأخيــرة شديد ومــــاأقدر أتحملـــه في أي حركـــــــــة أسويهــــــــــــا بسبب إني شايلـــــــــة حاجـــــــــــة ثقيلـــــــــــــة حييييييل...
فأتمنى إللي عندهــــــــــــا حل أو طريقة أسويهــــــــــــــــا عشان يخف الألم تســـــــــاعدني الله يجزاهــــــــــــا الجنـــــــــــــة ....
أنا في الإنتظــــــــــــــــــــار ......
ر ا م @r_a_m
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جربي تحطين عليه عجينة هذي مقاديرها
طحين بر-بيضه-زيت زيتون-زنجبيل-وملح
اعجنيهم نفس عجينةالفطايروخليها دافيه ثم حطيها على ظهرك وانتي جالسه على مفرش قديم
ثم لفي عليها سماط وعلى طول ارقدي الليل كله والفجر شيليه
بتتظايقين منها بس اصبري وفكيها قبل تقومين وتمشين في الغرفه
وكرري العمليه اكثر من مره انا مجربتها والحمد لله تحسن ظهري
طحين بر-بيضه-زيت زيتون-زنجبيل-وملح
اعجنيهم نفس عجينةالفطايروخليها دافيه ثم حطيها على ظهرك وانتي جالسه على مفرش قديم
ثم لفي عليها سماط وعلى طول ارقدي الليل كله والفجر شيليه
بتتظايقين منها بس اصبري وفكيها قبل تقومين وتمشين في الغرفه
وكرري العمليه اكثر من مره انا مجربتها والحمد لله تحسن ظهري
الصفحة الأخيرة
كذلك الحلب والرشاد مفيدلألام الظهر وتناولي الماش مطبوخ مثل الشوربة .
واستعملي دهان الفلترين وبالشفاء ان شاء الله .