الله يشفيها يارب
تقلل الملح في الاكل
وتشرب ماء كثير
وتبتعد عن الضغوط النفسيه والزعل
💕گادي💕
•
خبز الشعير ممتاز لمرضى الضغط كوب قمح كوب شعير رشة ملح ملعقة صغيرة عسل ومثلها خميرة تعجن وتخمر وتسوية بالفرن بالشكل اللي تحبة انا عندي ضغط وانتظم بالاكل الصحي بملح قليل واحيانا بدون الحلا ممنوع تماما بس تمر او فاكهة الدسم ممنوع العصبية القلق لازم رياضة لو تطلع درج وتنزل ثلاث مرات او تمشي بالغرفة اي رياضة تقدر عليها تنفع
قهوه.. :
الملح تقلل منه وتستبدله بليمون بالأكل لا تعصب ولا تقلق ولا تتوتر تقلل مقليات والدهون مثل الزواجات والعزائم يكون الرز دسم ما تاكل كثير اذكر ان مقياس المنزل الالكتروني تنقصين من نتائجه اسألي الصيدلي الأدق الزئبقي حاول تتعلمي عليه عشان أمك وتهتم بالحبوب ولا تهملها والله يشفيها شفاء لا يغادر سقماالملح تقلل منه وتستبدله بليمون بالأكل لا تعصب ولا تقلق ولا تتوتر تقلل مقليات والدهون مثل الزواجات...
شنو هذا الزئبقي؟
هي أساساً ماعطوها حبوب تاكله أتوقع لازم يتأكدون اذا هو مستمر والا مؤقت وان شاء الله يكون مؤقت ولاتحتاج للأدوية
الله يشفيها يارب أمين
هي أساساً ماعطوها حبوب تاكله أتوقع لازم يتأكدون اذا هو مستمر والا مؤقت وان شاء الله يكون مؤقت ولاتحتاج للأدوية
الله يشفيها يارب أمين
الصفحة الأخيرة
وتستبدله بليمون بالأكل
لا تعصب ولا تقلق ولا تتوتر
تقلل مقليات والدهون مثل الزواجات والعزائم يكون الرز دسم
ما تاكل كثير
اذكر ان مقياس المنزل الالكتروني تنقصين من نتائجه اسألي الصيدلي
الأدق الزئبقي حاول تتعلمي عليه عشان أمك
وتهتم بالحبوب ولا تهملها
والله يشفيها شفاء لا يغادر سقما