أخواتى فى الله
أنا زوجة منذ 13 عام وعندى 3 اطفال مشكلتى اخواتى اننى اعيش فى غربة منذ بداية زواجى وكثرة اهتمامى بأولادى ودراستهم واهتمامى بزوجى وبيتى جعلنى منعزلة ووحيدة مما ادى لشدة عصبيتى وصوتى العالى مع أولادى وهذا الشيىء يضايق زوجى ولا أستطيع التخلص منه وكثيرا ما أتعامل مع زوجى بعصبية شديدة فيغضب منى ويخاصمنى ولا يكلمنى ولايقبل منى اعتزار وأحاول بكل الطرق أصالحه فلا أستطيع فأكتب له ورقة اعتزار أضعها له فى جيبه اعتزر له فيها وبعد عدة أيام يهدأ ويعود لحالته الطبيعية ثم يتكرر ذلك بعد فترة قصيرة
وقد قضيت فترة زواجى كلها بهذه الطريقة حتى تعبت اعصابى لاأستطيع ان اصف لكم ما اعانيه من الحزن والألم النفسى الشديد نفسى أعيش فى سعادة وراحة بال دون مشاكل ولكن نصيبى اعانى المشاكل باستمرار
ومنز 3 أيام ذهبنا لمدينة مجاورة لنتنزه فيها فقابل زوجى زميل له اعذب وأصر على زوجى ان نذهب معه لشراء قمصان من محل قريب فأشترى زوجى معه ثم قال لزوجى مبروك وعقبال لما نباركلك على الزواج وقد كررها لزوجى مرتين فلم يعلق زوجى ولم اتكلم وكظمت غيظى بداخلى حتى وصلنا للفندق فعاتبت زوجى فقال لى ان هذه طريقته انه كثير الكلام ولا يعى ما يقول وقال لى لا تعكرى علينا فسحتنا بهذا الكلام ولكنى وجدت نفسى أتعامل معه بعصبية شديدة وأصرخ فى اولادى بصوت عالى لأتفه الاسباب ولا أضحك أبدا بل مكشرة جدا فتضايق منى جدا والان هو مخاصمنى ولا يرد على حين احدثه ولا ينظر الى أبدا وقد كتبت له ورقة اعتزار فرماها دون ان يقرأها
أخواتى انا لا أتحمل الخصام ابدا واعصابى تعبانة وطول الوقت أبكى ولا استطيع حتى التركيز فى مزاكرة اولادى وكل ما يسيطر على الان ليس الا كيف اصالحه وهو لايقبل منى اى كلام ومتضايق منى جدا
ارجوكم ساعدونى انا فى عزاب

أختكم فى الله @akhtkm_f_allh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ماوية
•
بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا اختي الكريمة
دائما نقول ان اولى خطوات العلاج تبدأ بالشعور بالمشكله وتحديدها ثم محاولة تغييرها ...
وانتي حددتي مشكلتك وهي عصبيتك الشديدة وقلت ان سببها عزلتك عن الناس وغربتك ...
اختي الكريمة ..
للتغلب على هذه المشكلة حاولي ان لاتصوري لنفسك ابدا انك ضحية لتلك الغربة وانك تضحين من اجل زوجك وابنائك دون ان تستفيدي شيئا ..وانهم سبب غربتك وحزنك ..
بل اعلمي ان هذا هو عالمك وان هذا هو واجبك وان هذه هي مملكتك التي تعيشين فيها كملكة متوجة ...
نعم انت ملكة في بيتك واهميتك تكمن في اسرتك ,,
حاولي ان تستمتعي بما حولك حتى عملك المنزلي حاولي ان تحبية حاولي ان تتبسمي عند استيقاظك من النوم وكرري ادعية الصباح فهذا يساعدك كثيرا ويشرح لك صدرك ,,,
لاتنغمسي في العصبية حاولي تصنع الهدوء عندما تشعرين انك عصبية ,, قومي وتوضأي فالماء يطفئ الغضب وصلي ركعتين ,او على الاقل قولي اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ..
حافظي على الصلوات في اوقاتها ,,
اقرائي القرآن
اذا استطعت الخروج من البيت محتشمة والاختلاط بالناس فافعلي حاولي تكوين صداقات مع زوجات مثلك وعليهن مسؤوليات فهذا سيخفف عليك كثيرا ,,,
لاتدققي في كل صغيرة وكبيرة تقال امامك ولاتحملي الامور اكثر مما تحتمل ,,
حاولي جعل ايام مميزه في حياة الاسرة كعمل عشاء مميز وتغيير ترتيب المنزل او عمل مفأجاة للزوج فهذا سيقربكم الى بعض اكثر ,,
احذري اختي الكريمة من الاستمرار على العصبية ,,
واعلمي انها تهدم بيتك وتهدم سعادتك وصحتك ..
وفي النهاية اعلمي ان حل مشكلتك بيديك ..
فاسرعي بحلها قبل تفاقم الحالة ..
مرحبا اختي الكريمة
دائما نقول ان اولى خطوات العلاج تبدأ بالشعور بالمشكله وتحديدها ثم محاولة تغييرها ...
وانتي حددتي مشكلتك وهي عصبيتك الشديدة وقلت ان سببها عزلتك عن الناس وغربتك ...
اختي الكريمة ..
للتغلب على هذه المشكلة حاولي ان لاتصوري لنفسك ابدا انك ضحية لتلك الغربة وانك تضحين من اجل زوجك وابنائك دون ان تستفيدي شيئا ..وانهم سبب غربتك وحزنك ..
بل اعلمي ان هذا هو عالمك وان هذا هو واجبك وان هذه هي مملكتك التي تعيشين فيها كملكة متوجة ...
نعم انت ملكة في بيتك واهميتك تكمن في اسرتك ,,
حاولي ان تستمتعي بما حولك حتى عملك المنزلي حاولي ان تحبية حاولي ان تتبسمي عند استيقاظك من النوم وكرري ادعية الصباح فهذا يساعدك كثيرا ويشرح لك صدرك ,,,
لاتنغمسي في العصبية حاولي تصنع الهدوء عندما تشعرين انك عصبية ,, قومي وتوضأي فالماء يطفئ الغضب وصلي ركعتين ,او على الاقل قولي اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ..
حافظي على الصلوات في اوقاتها ,,
اقرائي القرآن
اذا استطعت الخروج من البيت محتشمة والاختلاط بالناس فافعلي حاولي تكوين صداقات مع زوجات مثلك وعليهن مسؤوليات فهذا سيخفف عليك كثيرا ,,,
لاتدققي في كل صغيرة وكبيرة تقال امامك ولاتحملي الامور اكثر مما تحتمل ,,
حاولي جعل ايام مميزه في حياة الاسرة كعمل عشاء مميز وتغيير ترتيب المنزل او عمل مفأجاة للزوج فهذا سيقربكم الى بعض اكثر ,,
احذري اختي الكريمة من الاستمرار على العصبية ,,
واعلمي انها تهدم بيتك وتهدم سعادتك وصحتك ..
وفي النهاية اعلمي ان حل مشكلتك بيديك ..
فاسرعي بحلها قبل تفاقم الحالة ..

أخواتى الغاليات ست الحسن وماوية ومع الايام
أشكركم جدا على تعاطفكم معى جزاكم الله عنى كل الخير وفرج عليكم كرب الدنيا والأخرة فقد سعدت جدا بتفاعلكم معى وحسيت ان الدنيا لسة بخير طول ما فيها أمثالكم
أخواتى الحبيبات انا أشعر بخطأى وفعلا أنا ضرورى أتغير والا سوف افقد زوجى واولادى وأنا مقتنعة فعلا بكل ما قلتم لى وانشاء الله سأحاول تنفيزه ولكن ادعو لى اخواتى ان يهدى لى زوجى ويسامحنى هذه المرة فهو حتى الان لايطيق النظر فى وجهى او يسمع صوتى
أخواتى البيت عندى اصبح جحيم مش عارفة اركز فى اى شيىء حتى صلواتى اؤديها دون تركيز
أدعو لى أخواتى
أشكركم جدا وجزاكم الله كل الخير والسعادة والهناء طول حياتكم باذنالله ولا تشعرون بما أشعر به من مرارة ابدا
أشكركم جدا على تعاطفكم معى جزاكم الله عنى كل الخير وفرج عليكم كرب الدنيا والأخرة فقد سعدت جدا بتفاعلكم معى وحسيت ان الدنيا لسة بخير طول ما فيها أمثالكم
أخواتى الحبيبات انا أشعر بخطأى وفعلا أنا ضرورى أتغير والا سوف افقد زوجى واولادى وأنا مقتنعة فعلا بكل ما قلتم لى وانشاء الله سأحاول تنفيزه ولكن ادعو لى اخواتى ان يهدى لى زوجى ويسامحنى هذه المرة فهو حتى الان لايطيق النظر فى وجهى او يسمع صوتى
أخواتى البيت عندى اصبح جحيم مش عارفة اركز فى اى شيىء حتى صلواتى اؤديها دون تركيز
أدعو لى أخواتى
أشكركم جدا وجزاكم الله كل الخير والسعادة والهناء طول حياتكم باذنالله ولا تشعرون بما أشعر به من مرارة ابدا

انيقه
•
اختي الحبيبه
اعانك الله فرج همك واصلح زوجك لك واصلحك له.
انا ا مثلك تلزمني عصبية قوية جدا لا استطيع ان اسيطر عليها وابقى مكشره والبيت مكهرب ولكنها تصيبني اكثر
حالات قبل موعد الدورةالشهريه باسبوع وتستمر وتزيد حتى تنزل الدوره وبعدها اهدأ واصبح كالملاك بدون تشبيه.
والصراحه سبب العصبيه اولادي عندي طفلين وبيجننوني .وكل حرتي تطلع في زوجي واحيانا كثيره يزعل وما يكلمني يومين وبعض الاحيان اكثر. ولكن الله يلطف فيه
المهم اختي عليك بالاستغفار وطلب الرحمه من الله وعليك بالجوء إلى الله فهو وحده القادر على مساعدتك في التخلص من العصبيه وفي صلح زوجك لك.
وعلى كل حال انا اعالج نفسي بكثرةا لاستغفار وانا اطبخ انظف استحم البس اكنس اعمل اي شيء استغفر لا اتوقف واذكر الله واسبح وهكذا.
فاذا استعنت فاستعن بالله.
يله اختي قومي توضئي وصلي ركعتين واطلبي من الله المساعده ولا تنسي الاستغفار المستمر (استغفر الله)
اتمنى لك الحياه السعيده
اختك تحبك في الله
ام بلال:27:
اعانك الله فرج همك واصلح زوجك لك واصلحك له.
انا ا مثلك تلزمني عصبية قوية جدا لا استطيع ان اسيطر عليها وابقى مكشره والبيت مكهرب ولكنها تصيبني اكثر
حالات قبل موعد الدورةالشهريه باسبوع وتستمر وتزيد حتى تنزل الدوره وبعدها اهدأ واصبح كالملاك بدون تشبيه.
والصراحه سبب العصبيه اولادي عندي طفلين وبيجننوني .وكل حرتي تطلع في زوجي واحيانا كثيره يزعل وما يكلمني يومين وبعض الاحيان اكثر. ولكن الله يلطف فيه
المهم اختي عليك بالاستغفار وطلب الرحمه من الله وعليك بالجوء إلى الله فهو وحده القادر على مساعدتك في التخلص من العصبيه وفي صلح زوجك لك.
وعلى كل حال انا اعالج نفسي بكثرةا لاستغفار وانا اطبخ انظف استحم البس اكنس اعمل اي شيء استغفر لا اتوقف واذكر الله واسبح وهكذا.
فاذا استعنت فاستعن بالله.
يله اختي قومي توضئي وصلي ركعتين واطلبي من الله المساعده ولا تنسي الاستغفار المستمر (استغفر الله)
اتمنى لك الحياه السعيده
اختك تحبك في الله
ام بلال:27:

اختى الحبيبة ام بلال أنا ايضا أحبك فى الله كثيرا واتمنى لكى السعادة والهناء
والله يا اختى أنا فى مشكلة كبيرة جدا الان زوجى لا يريد ان يرانى ولا اعرف كيف ارضيه كل ما يشوفنى يقولى بغضب وصوت عالى مش عايز اشوفك امامى وانا فى شدة الضيق والالم وطول اليوم ابكى ومش عارفة اعمل ايه مهما صليت او قرأت قرأن برضه مش قادرة أهدأ ومش عارفة اركز فى مزاكرة اولادى ومنهارة خالص وكل تفكيرى ازاى اخلص من هذه العكننة فى البيت انا معترفة بغلطى لكن مش عارفة كيف اصالح زوجى لينتهى هذا الكابوس الفظيع
هل عندك طريقة اعملها ليرضى عنى ويسامحنى مش عارفة اعمل ايه
والله يا اختى أنا فى مشكلة كبيرة جدا الان زوجى لا يريد ان يرانى ولا اعرف كيف ارضيه كل ما يشوفنى يقولى بغضب وصوت عالى مش عايز اشوفك امامى وانا فى شدة الضيق والالم وطول اليوم ابكى ومش عارفة اعمل ايه مهما صليت او قرأت قرأن برضه مش قادرة أهدأ ومش عارفة اركز فى مزاكرة اولادى ومنهارة خالص وكل تفكيرى ازاى اخلص من هذه العكننة فى البيت انا معترفة بغلطى لكن مش عارفة كيف اصالح زوجى لينتهى هذا الكابوس الفظيع
هل عندك طريقة اعملها ليرضى عنى ويسامحنى مش عارفة اعمل ايه
الصفحة الأخيرة
ساعدونى بأفكاركم أو حتى مواساتكم نفسى احس ان فيه حد حاسس بالى انا فيه من العذاب وشكرا لكم