أنا مدمنة

ياختي والله ابرك من الببسي والغازيات والقهوه السودا
الشاي اقل ضرر

ثلاث ترامس !!!


حاولي تستبدلينه بالعصائر والشاي الأخضر

كل الود

يووه من جدك ثلاث ترامس تشربينها
حبوبه ترى الشاي كثرته مضره وخصوصا اذا كان بعد الاكل يعيق امتصاص الحديد للجسم
وهالشي يسبب لك فقر الدم بعيد الشر عنك يارب حاولي تقللي منه لمصلحتك يالغلا

رفع

طيب حاولي تخففينه في حليب بوني او ليمون .