انشودةالمطر
•
سعادوو
•
رنوووود :
وينكم يا بنات وين النتائجوينكم يا بنات وين النتائج
مرحبا رنود
مبروك على النزول :icon28: .. عندي جم سؤال يا ريت تردين بسرعة لاني ابا ابدأ فيه من يوم السبت:::::
1- كان وزنج 103 وصار 91 بسبب هالرجيم ولا رجيمات ثانية...
2- ممكن اخذ فيتامينات مع النظام؟؟ اذا كنت تلعبين رياضة ممكن تذكريها؟؟
3- الله يعطيج الف عافية على الرجيمات الحلوة .. هيه من اختراعج ولا من عند دكتور
هههههههههههههه تحقيق......
سامحيني على الاطالة.. :D
:39:
مبروك على النزول :icon28: .. عندي جم سؤال يا ريت تردين بسرعة لاني ابا ابدأ فيه من يوم السبت:::::
1- كان وزنج 103 وصار 91 بسبب هالرجيم ولا رجيمات ثانية...
2- ممكن اخذ فيتامينات مع النظام؟؟ اذا كنت تلعبين رياضة ممكن تذكريها؟؟
3- الله يعطيج الف عافية على الرجيمات الحلوة .. هيه من اختراعج ولا من عند دكتور
هههههههههههههه تحقيق......
سامحيني على الاطالة.. :D
:39:
رنوووود
•
هلا حبيبتى
بالنسبه لوزنى نزلته بأكثر من طريقه اتبعت ريجيم الخمس أيام مرتين وهذا الريجيم مره
والأن برتاح شوى علشان كنت تعبانه ورح أرجع لرحلة الريجيمات
بالنسبه للرياضه ما كنت أمارسها
وهذه الريجيمات من نفس هذا المنتدى
وبالنسبه للفيتامينات ممكن تاخدينها بس انتبهى فى أنواع تزيد بالوزن :)
بالنسبه لوزنى نزلته بأكثر من طريقه اتبعت ريجيم الخمس أيام مرتين وهذا الريجيم مره
والأن برتاح شوى علشان كنت تعبانه ورح أرجع لرحلة الريجيمات
بالنسبه للرياضه ما كنت أمارسها
وهذه الريجيمات من نفس هذا المنتدى
وبالنسبه للفيتامينات ممكن تاخدينها بس انتبهى فى أنواع تزيد بالوزن :)
الصفحة الأخيرة