أنقذوني زواجي بعد اسبوعين والبطن عندي بارز

الصحة واللياقة

اهلين اخواتي النشميات
اخواتي زواجي بعد اسبوعين وبطني بارز حاولت اعمل ليه اكثر من رجيم ولا فيه فائدة ياليت تدلوني على طريقة تنفعني في كم يوم لي بقوا والله شكل الفساتين مو حلوه مع هاي البطن
وتحياتي وشكري لكم
اختكم
22
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

dodyia
dodyia
حاولي إنج تخففين من النشويات( الأرز و المعكرونة ..إلخ ) و المياه الغازية( البيبسي و الكوكاكولا ) و حاولي تشفطين بطنج دايما و شربي شاي أخضر و راح تشوفين النتايج رهيبة :) و مبروك مقدما
jolie_q8
jolie_q8
بالإضافه إلى اللي قالته أختي dodyia
وقفي العشاء
أو إكلي شي خفيف
مثلا
حليب + تفاحه
أو
سلطه + كوب لبن خالي الدسم
أو
سلطه روب وخيار

وألف مبروك

وأهم شي العشاء مبكر
حبوبة العين
حبوبة العين
:27: :26:
sweetgirl_h
sweetgirl_h
مبروك مقدما :26:
دلوعة جده
دلوعة جده
نصائح الاخوات رائعه وفعاله....


لكن اسبوعين مو كافيه لحصول على النتيجه المطلوبه انتي الله يهديكي اذا باديه من زمان احسن