السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
بصراحة أنا مافيش حاجة خاصة بالرجيم ماجربتهاش مثل حزام السونا وحبوب الشيتوكال وحبوب الشاي الآخضر وهي حبوب رائعة وليس لها آي آثار جانبية وتؤخذ حبتان منها فقط قبل الآفطار مع تخفيف فى الآكل وليس حرمان من الآكل والنتيجة خسرت من وزني عشرة كيلو فى تسع آشهر يمكن يقول البعض منكم أن دى فترة طويلة وخسارة وزن قليلة بالنسبة لهذة الفترة بس والله كل التجارب والآبحاث تؤكد على أن النزول السريع فى الوزن يتبعة زيادة سريعة أيضاً فى الوزن ولكن النزول البطيئ فى الوزن كما هو فى حالتى من الصعب جداً حدوث زيادة فى الوزن حتى فى حالات اللخبطة فى الطعام وأنا الآن آخفف فقط من الآكل ولا زيادة فى الوزن على العكس وزني مازال فى نزول ولقد تعودت على هذا الأسلوب الصحي فى الطعام وحتى فى الشراب فلقدت أصبحت أتناول الشاي مثلاً بدون سكر ولاحتى السكر الدايت وذلك بعد أن كنت آضع مالايقل عن آربع ملاعق من السكر فى المشروبات أن العزيمة والتحدي من أهم الآسباب التي تجعلنا نخسر الكثير من الكيلوات ولقد حببت أن أكتب لكم عن تجربتي لعل يستفيد منها البعض ويارب يعطيكم العافية والقوة والآرادة

nanw @nanw
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

لجونه المجنونه
•
مشكوره يالغاليه


حلووووو كلامك ماشاء الله عليك وحولك وحواليك
طيب لومافيها كلافة بالله وين ألقاها هالحبووووب
ياليت تردين علي يالغلا :)
طيب لومافيها كلافة بالله وين ألقاها هالحبووووب
ياليت تردين علي يالغلا :)


الصفحة الأخيرة