ام لابنه جميله :

اهلين فيك وفالاخوات بدأت بالأهتمام في أكلي أكل بكميات أقل وقف الحلويات والغازيات وبدأت بتركيز على المويا في الصباح أشرب كوبين قبل الأفطار وزيها بعد كل وجبه أشرب زنجبيل بشاهي أخضر في العشاء سلطه أوزبادي الرياضه زومبا +مشي بدأت في العنايه بشعري حطيت زيت زيت زيتون وزيت جوز الهند وزيت السمسم وزيت الأفكادو طبعا جسمي سنفره وصابونيه وترطيب الركب والأكواع بسويلها سنفره ورطبها بكريم جلسويليد لان ترطيبه عميق دكتورة اليزر قالت لي سبب سواد الركب والأكواع ماتترطب الترطيب الكافي لها وبس وأن شاء الله كل يوم أكتب البرنامج الي سويته أو راح أسويه

اهلين فيك وفالاخوات بدأت بالأهتمام في أكلي أكل بكميات أقل وقف الحلويات والغازيات وبدأت بتركيز...