طيف ولحظات الأشراق :

حبيبتي نوال اسمك على اسم اعز انسانه عندي وحبيتك من حبها اولا السير ينحف الجسم كلللللللللله ويوزعه بشكل حلو ويشد والمشي مايتعب الاوربت ترك حلووووووووو وينفع للي جسمها مترهل يشد الجسم بثلاث اسابيع بس اذا تركتيه تسمنييييييييين حتى لو نحفتي لان الاوربت ترك يشغل كللللللللللل عضلات الجسم مره وحده ويحركها بالاضافه الى ان الاوربت ترك يووووووووووووووووووووووووووجع ومتعب حييييييييييييل ماتقدرين تكملين 5 دقايق في بداية استخدامه السير مايتعب انا عندي كل الجهازين وتعبني الترك حيل وتركته والحين امشي عالسير اختي الصغيره وزنها 120 ولها اسبوعين تمشي على السير مشي سرييييييييع وبان فيها كثير خاصة وجهها ورقبتها نحفن وان شالله بقية الجسم بالطريق يعني الخلاااااااااااااااااااااااااااصه أنصحك بالسير بالنسبه لشعرك أنصحك تخلطين جرجير بالخلاط مع ماء ويصير مثل الملوخيه وحطيه على شعرك مرتين بالاسبوع لمدة شهرين يوقف التساقط وينعم ويطول وهذي التجربه اخذتها من المنتدى بس لازم تداومين عليها واتمنى لك التوفيق وتطلعين عرووووووووووووووووووووس

حبيبتي نوال اسمك على اسم اعز انسانه عندي وحبيتك من حبها اولا السير ينحف الجسم كلللللللللله...

شكشوكةمالحة :

طيب كذا وحده دخلت من البنات تقول نفعها الاوربت ترك؟؟؟؟؟ابي اسالهم كم المده اليوميه الي يتمرونها عليه؟؟؟؟وايش لاحظو بالضبط على جسمهم؟؟؟

طيب كذا وحده دخلت من البنات تقول نفعها الاوربت ترك؟؟؟؟؟ابي اسالهم كم المده اليوميه الي يتمرونها...