اغلى الورود11
•
ماعندي خلفيه
نور ,
•
مخضبة الكفوف :
السلام عليكم حوائيات أنا نا وية أشتري جهاز رياضي ومحتارة بين السير والأوربتراك وأتمنى تساعدوني أنا وزني كبير تقريباً مية فأيهم الي يناسبني أكثر ومن الي إستخدمت أحد الجهازين ووزنها قريب من وزني وهل إستفادت منه ؟؟ يارب الي تدخل وما ترد يتزوج عليها زوجها:hahaha:السلام عليكم حوائيات أنا نا وية أشتري جهاز رياضي ومحتارة بين السير والأوربتراك وأتمنى تساعدوني...
انصحك بالأوربت تراك لأنه ينحف ويشد مع بعض بس يبي عزيمة واستمرار هالجهاز
مخضبة الكفوف :
السلام عليكم حوائيات أنا نا وية أشتري جهاز رياضي ومحتارة بين السير والأوربتراك وأتمنى تساعدوني أنا وزني كبير تقريباً مية فأيهم الي يناسبني أكثر ومن الي إستخدمت أحد الجهازين ووزنها قريب من وزني وهل إستفادت منه ؟؟ يارب الي تدخل وما ترد يتزوج عليها زوجها:hahaha:السلام عليكم حوائيات أنا نا وية أشتري جهاز رياضي ومحتارة بين السير والأوربتراك وأتمنى تساعدوني...
السير طبعاً افضل مشي لمدة نصف ساعه اوساعه عشر دقائق مشي متوسط ودقيقه ركض وهكذا هذي افضل طريقه للسير وان شاء الله ننحف يارب.
نجمة غلا
•
مخضبة الكفوف :
السلام عليكم حوائيات أنا نا وية أشتري جهاز رياضي ومحتارة بين السير والأوربتراك وأتمنى تساعدوني أنا وزني كبير تقريباً مية فأيهم الي يناسبني أكثر ومن الي إستخدمت أحد الجهازين ووزنها قريب من وزني وهل إستفادت منه ؟؟ يارب الي تدخل وما ترد يتزوج عليها زوجها:hahaha:السلام عليكم حوائيات أنا نا وية أشتري جهاز رياضي ومحتارة بين السير والأوربتراك وأتمنى تساعدوني...
السير افضل بالبداية اذا نزل وزنك ويبغى شد اكثر اشتري الاوربت تراك
الصفحة الأخيرة