مشكووووووووووووووووووووووووره
مشكووووووووووووووووووووووووره
Rose__
•
منووله :
تسلمي ياروز بصراحه موضوع حلو جدا ويارب يتحقق لك كل الي في بالك ياربتسلمي ياروز بصراحه موضوع حلو جدا ويارب يتحقق لك كل الي في بالك يارب
هلا منووله شخبارررررررررررج واالله لج وحشه وشله هبه سيد منصوووووور
وتسلمين حبيبتي هذا من ذوقج قلبي
وربي يوفقج يارب
ويرزقج بالذرية الصالحة امين ياااااااااارب
:)
وتسلمين حبيبتي هذا من ذوقج قلبي
وربي يوفقج يارب
ويرزقج بالذرية الصالحة امين ياااااااااارب
:)
تسلمي
ياروز بصراحه موضوع حلو جدا
ويارب يتحقق لك كل الي في بالك يارب
وصحيح ان الماي خالي من السعرات الحراريه
والريجيم صراحه يشجع مره لانه مفتوح اكل اللي ابي
وان شاء راح اجربه
مره تانيه الف شكر
ياروز بصراحه موضوع حلو جدا
ويارب يتحقق لك كل الي في بالك يارب
وصحيح ان الماي خالي من السعرات الحراريه
والريجيم صراحه يشجع مره لانه مفتوح اكل اللي ابي
وان شاء راح اجربه
مره تانيه الف شكر
المبرمجة
•
صحيح الي تقوله الأخت روز أنه الماء المثلج يحرق سعرات حرارية وهذا لأنه بارد وبالتالي الجسم لازم يرفع درجة حرارته لدرجة حرارة الجسم
بس لو ممكن يا روز بدل ما تحطين الكميات بالجرام تحطينهم بالكوب أو شي يسهل تحديده لإني ما عندي ميزان أكل
وإذا ممكن أعرف من أي مجلة جبت هذا الريجيم؟من سيدتي ولا مجلة ثانية؟
بس لو ممكن يا روز بدل ما تحطين الكميات بالجرام تحطينهم بالكوب أو شي يسهل تحديده لإني ما عندي ميزان أكل
وإذا ممكن أعرف من أي مجلة جبت هذا الريجيم؟من سيدتي ولا مجلة ثانية؟
الصفحة الأخيرة
من يقول ان الماء اصلا فيه سعرات !
وبعدين الماء المثلج يخلي الجسم يفقد سعرات اكثر من الماء العادي لان راح يتطلب جهد
هذا اللي قريته ويحرق تقريبا 40 سعره حرارية
تخيلوووووووووووووواا؟؟؟
انتوا جربوا وشوفوا اسبوع جربوا ماء مثلج وشوفوا الوزن ينزل اسرع ولا لا
انا عني دايما ماء بااااارد والحمد لله وزني ينزل
التجربة خير برهان :27: