هلا اختي حواء نجد ..


لا حظت ان الاغلبيه بصوره خفيفه سواء صباحي او مسائي ..:confused:

الله يعطيك العافيه اختي على الرد .. :27: :26:

شكرا اوراق الزمن على الموضوع الممتع
انا طلعت طائر مسائى بصورة متوسطة واتوقعت بصورة شديدة لانى مستحيل اقوم الصبح لانى اصلا ماانام الا بعد مايروحوا اولادى المدرسة حتى اولادى الصغار اخذوا العادة الشينة منى
ولايمكن اغير نظامى لى سنين عليه مع انى اتمنى تغييره ولكن ماالعمل
تحياتى القلبية لك

تسلمين ياأوراق الزمن على هذا الإختبار



طلعت منكم وفيكم طائر صباحي بصورة خفيفة :27:


بس تدرون احس بعض الإختيارات صعبه



مثلا عني شخصياً تلاقوني أحياناً انا م بدري على 8 مساءً وأحياناً بعد 10 وأحياناً اواصل لين الفجر



وطبعا كل يوم اصحى بدري على 5.30 الصبح طول الإسبوع أما في الإجازه تشوفوني اصحى بين 6.30 و 10 صباحاً

انا وحده كوكتيل خررررررررررررربطه يعني من النوع المخلوط مسائي على صباحي على إللي تبونه:41: :o :40: :39:

هلا اختي اسيرة الامل .. :26:

اذا كنت في السعوديه وخصوصا في اجازه الصيف مع الزواجات والعزايم ينقلب نومي
واصير مسائيه بصوره شديده بس مااطول يعني اسبوعين وبعدين ارجع صباحيه
تبين تعرفين شلون ارجع صباحيه ..
طبعا اكون الفتره اللي فاتت ماانام الا بعد صلاة الفجر اليوم اللي ابي ارجع صباحيه ماانام
بعد الفجر اجلس على الانترنت تقريبا الى الساعه 7 الصبح بعد كذا امارس الرياضه
لمدة ساعه ونص بعدها اخذ حمام وافطر واقعد اقراء او عند التلفزيون او ادخل المطبخ
واسوي فطائر يعني احاول اشغل نفسي واقاوم النوم الى الظهر بحيث يكون الوقت هذا كل البيت كله صحى من النوم واجلس معهم الى العصر , بعد صلاة العصر اطلع من البيت اروح اي مكان ومااحاول ارجع البيت قبل الساعه7 طبعا ارجع البيت وانا :23::23: من النوم اللي فيني بعدها اجهز العشاء واتعشى والساعه 9 اكون :40: بعد يوم شاق ومرهق في محاربة النوم واصحى الصباح على الساعه 7 وبالطريقه هذي نومي تعدل .. :27:


يا هلا اختي نبض .. :26:

فعلا بعض الاختيارات تكون شوي صعبه بس كنت اشوف اغلبية وقتي كيف يكون واختار ..


:27::26: :26:

وانا طائر مسائي بصوره خفيفه ..............فعلا انا ولله ماعندي ابدا مشكله في الصباح .بالعكس احب اصحى فيه .......مو ولله عشان الشغل او دراسه لا انا احب اجمالاا استمتع بالصباااح .............

بس اكره اروح فيه الي اي مكان.....احب الخوصيه في البيت فيه و اخحذ رااحتي .........اما المساااء هو اللي احب اشوف فيه اشغالي............حتى مشاويري اكره اروحها الا في المسااء بالذات العصر لاني ماحب الليل كطلعه الا لعزيمه او تمشيه...........

بس فيه نااس احسهم ماااشلله مسااائيئن بصوره شديد .........ولله مااينامون الا 4 الصباح على الاقل و لا ايصحون الا بعد صلاه العصر........

انا مو كذا الا فتره يمكن اسبوعين في السنه او اكثر بشوي و ارجع اعدل نومي..........
بصراحه اول كنت سهيرررره مررررررررررررررررررررررررررررره بس عقب ماعرفت اثار السهر على الصحه و البشره صرت انام في الليل.........

واذا لااحظت تعب في بشرتي من دون سبب وااضح على طووول عرفت انه من السهر و تشوفيني انام من الساعه 8 الليل