كوبونات الراقية تسجيل الدخول

*كليوباترا*

إستبيان:يابنات...مين تسهر ومسوية رجيم ونحفت؟؟؟...جاوبوني

علاج السمنة والنحافة •

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة...
كيفكم بناااااااااااااااات حواء...والله أحبكم حيل حيل...
وش أخبار الرجيم والسمنة والكروش....تمام إن شاء الله...
ندخل في الموضوع...
أنا عندي مشكلة عويصة :42:.....وزني يابنات واقف على 60...(طولي 153 يعني لازم أوصل 50..)
...وإن نقص غرام ولا إثنين مع إن رجيمي صحي...وكله خضار...ومشي ورياضة...بس من شهر ونص على نفس الحااااااااااااااال...
صحتي تمام والحمد لله وماأشكي من شي
....أنا الصراحة هذا حالي مع الرجيم دائما...
تجيني إرادة كبيييييييييييييييرة وأبدأ بقوة ...ولم أخلص شهرين وألاقيني مو ناقصة شي أبطل...وهكذا....
عندي مشكلة إن نومي مومنتظم وحياتي كلها ملخبطة بناء عليه....
إش أسوي متخرجة من سنتين ولاشغلة ولا عملة ...الفراغ ذبحني....والنفسية زفت لأاني أحس عمري مر بدون فايدة...لاوظيفة ولا زواااااااااااااااج...وهذا تاعبني أكثر(كني طلعت عن الموضوووووووووع.....:09::09:)
يعني مشكلتي السهر والنوم الغير منتظم(بكل ماتحملة الكلمة)
....ووزني حديدي(المرأة الحديدية..هههههههههه) ومو راضي يتحرك...ياترى فية أحد زيي ونزل وزنة....
تكفوووووووووووووون جاوبوني يابنااااااااااااااااااااااااااات....والله طقييت :angry2:ومليت :angry2:وذبحت عمري على غير فايدة....تكفوووووووووووووووووووووووووووون
15
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فشفاشه منحاشه
فشفاشه منحاشه •
كانك تكلمين عني

انا اتوقع ان السهر له دور كبير ..والله اعلم
ام مهديم
ام مهديم •
كليوبترا .........انا مثلك اعاني من السهر وقلة النوم بس هالشي مو بيدي بيد العفاريت اولادي وانا اعمل ريجيم والحمدلله اشوف وزني ينزل بس ببطء ماادري اذا كان السهر هو السبب
*كليوباترا*
*كليوباترا* •
الله يجزاكم خير يابناااااااااااااااااااااااااااااات....فشفاشة الله يفرج همي وهمك
أم مهيدم....الله يصلح عيالك ويسعدك...
كمااااااااااااااااااااان نبغى تفاااااااااااااااااااااااااااعل ....
بناااااااااااااااات تكفوووووووووووووووون....
soO coOl
soO coOl •
والله النوووم المخربط والسهر هو اللي قالب حالنا

والله مشكله

انا اقوول اكسري الرجيمات اسبوع كلي اللي نفسك فيه

بس طبعا بتخفيف

وابدي الرجيم الاسبوع اللي بعده

ان شاء الله يضبط معك :26:
سحاب الحب
سحاب الحب •
هلا فيكم جميعا

غاليتي حتى انا نومي ملخبط بس الحمدلله وزني ينزل صح ببطء بس مااتوقع للنوم دور

بس الصراحة مليت ودي ارجع انام بالليل

على الاقل انام بعد صلاة الفجر مباشرة

انا الان ماانام الا 10 واحيانا 11

وبكذا يضيع علي اليوم كله وحتى الريجيم صرت مااكل شيء ابد

لاني احس ان مافيه وقت علشان اهضم الاكل

يعني تخيلي من 2 (( واحيانا اوقف اكل من 12 ))الى وقت نومي كم ساعة ؟؟

الله يعيننا وننحف بصحة وعافية

ويعيننا على تنظيم نومنا

والله نوم النهار متعب