إستفتاء: أي أسهل متينه تضعف ولا ضعيفه تمتن؟؟؟

انا بنظري انه اللي اسهل انه ضعيفه تمتن لانه ما عليها الا تاكل تاكل تاكل
اما المتينه تضعف فلازم تمنع حالها من الاكل وتنحرم وتلعب رياضه وتعاني يعني هي وجهة نظري
بس يمكن انا فكرت هيك عشان بدي اضعف ما بعرف يعني

الاسهل انه الضعيفة تتخن
براي ولا اسهل من هيك

انا متاكده ان الضعيفه تمتن اسهل ولا احنا المتان الله يعينا وش ينزل هالكيلوات خخخخخخخ

الاسهل اننو الضعيفة تمتن
لننو من واقع تجربتي انني فضلت سته شهور احاول في 10 كيلو انزلهم من ريجيم لحرمان لرياضة وفي النهاية





شهرين وزدتهم تاني

من وجهة نضري ان الضعيفه تمتن
قولو ليش ؟
عشان قدامها خطوه وحده وهي زيادة الكيلو غرامات
اما المتينه قدامها رجيم تنزل كيلو غرامات واذا ضعفت لازم تشد نفسها واذا شدت قدامها مشاكل السليولايت والنقط والكلف الي بعد انكماش الجلد والي معايا في وجهة نضري ترفع اصياعها