انا جاني قسم بالله كرهت كل شي في الدنيا بيتي وعيالي وزوجي اذا صحيت من النوم اتمنى اني ماصحيت اتمنى اني مت مرت علي ايام ابكي لين ينهد حيلي من البكا فقدت طعم كل شي كل شي اسود بعيني كنت احس بغصه بحلقي ع طول معاي حتى الصلاه اصلي بالقوه مافي حيل مهدوده اهملت بيتي واطفالي وكل شي مافي حيل اتكلم ولااشوف احد ولااستقبل ولااخرج من البيت احساس غريب مو حلو ابدا ابدا حزن فضيع فيني تقريبا سنه كامله استخدمت حبوب اكتئاب مافادتني التحاليل كلها سليمه الغده والفيتامينات وكل شي ماتحسنت الا بالرقيه الشرعيه الحمدلله بدأت شوي شوي ارجع صح تمر علي فتره احس بنفس الاعراض بس ماستسلم ارقي نفسي واقرا قران والحمدلله ع كل الله يكتب اجرنا ويصبرنا ع ذي الحياه
سوي عكس اللي ماتقبلينه
مثلا تخافين من الطلعه اجبري نفسك واطلعي
او تكرهين الرياضه العبي رياضه غصب
سوي عكس مايإمرك به الاكتئاب او بمعنى اصح الشعور الكاذب اللي تحسيه ولعب فيك
ترى الاكتئاب نحن صنعناه لانفسنا
ونقدر عليه اذا قاومناه والمقاومه بسيطه مجرد تعملين العكس
وانصحك بالاستحمام المستمر يوميا
مثلا تخافين من الطلعه اجبري نفسك واطلعي
او تكرهين الرياضه العبي رياضه غصب
سوي عكس مايإمرك به الاكتئاب او بمعنى اصح الشعور الكاذب اللي تحسيه ولعب فيك
ترى الاكتئاب نحن صنعناه لانفسنا
ونقدر عليه اذا قاومناه والمقاومه بسيطه مجرد تعملين العكس
وانصحك بالاستحمام المستمر يوميا
ما اقدر اسافر واصلا فيني خوف من اطلع من البيت وما ابي الناس شعور غريب مقدر اوصفه ولا ابي اروح ولا اجيما اقدر اسافر واصلا فيني خوف من اطلع من البيت وما ابي الناس شعور غريب مقدر اوصفه ولا ابي اروح...
حبيبتي انتي
انا جاتني هالحالة فترة بس تجاوزتها بقوه كنت مثلك احس بقلق بدون سبب
صرت اتجاهل هالشيء ولا افكر فيه وانشغل باي شيء حولي
والحمدلله لك يارب خف كثير عن اول
كنت احس الدنيا مسدودة في وجهي احس بخوف فضيع ولا استمتع باي شيء
لكن مع التجاااااهل الحمدللله اموري تحسنت
انا جاتني هالحالة فترة بس تجاوزتها بقوه كنت مثلك احس بقلق بدون سبب
صرت اتجاهل هالشيء ولا افكر فيه وانشغل باي شيء حولي
والحمدلله لك يارب خف كثير عن اول
كنت احس الدنيا مسدودة في وجهي احس بخوف فضيع ولا استمتع باي شيء
لكن مع التجاااااهل الحمدللله اموري تحسنت
الصفحة الأخيرة
الله يهون عليك يارب