
عطر الزمن
•
تسلمين حبيبتي .. وصل السلام

مَزآجيّة :
* الله يخليلك ياه للنونو :32: يلا حبيبتي أهم شي فكرتي إنك تقومين بحملة للقضاء على الوزن الزائد وهذا معناه عندك إرادة قوية ومو كسولة يلا شدي الهمة حبيبتي وإن شاء الله نسمع أخبار حلوة وبوسيلي النونو :32: :04: :26: ** الله يخليلك ياه للنونو :32: يلا حبيبتي أهم شي فكرتي إنك تقومين بحملة للقضاء على الوزن...
وصل سلامك وان شاء الله ابشرك الاخبار الزينه....

مَزآجيّة :
* هلآ ياقلبي لا شلون رح تخوفيني مقاساتك تمام بس الزيادة الكبيرة عندك بالخصر وهذا شي طبيعي بعد الولادة وشوية بالصدر وهذا شي طبيعي لأنك ترضعين وباقي الجسم كله مقاساته ممتازة المهم وزنك البيرفكت 60 الرقبة::34 الخصر::69 الورك::102 الفخذ::56 الركبة::40 البطة::35 الكاحل::23 شفتي ماكو أي شي زايد بشكل واضح بس الخصر وأهم شي الرياضة حتى مايترهل الجسم وحتى يروح الترهل بالنسبة للرجيم ترضعين طبيعي؟؟؟ إذا ترضعين طبيعي إنسي الريجيم بس خففي أكل حلويات وأكلات دسمة وخففي الرز والخبز والشوكليت والكولا وكثري خضروات وفواكه وكالسيوم وألبان وحليب ورياضة وبأقل من شهرين إن شاء الله تكونين خسرتي الزيادة وتخلصتي من الترهل وبنفس الوقت ترضيعك للنونو ما يتأثر :04: وأصلاً الوحدة لما تولد الزيادة الطبيعية بجسمها تكون 10 كيلو وإنت ِ زيادتك طبيعية بالوزن وإن شاء الله تنزليه عالسريع بس أهم شي مثل ما قلتلك تخففين أكل حلويات وأكلات دسمة وخففي الرز والخبز والشوكليت والكولا وكثري خضروات وفواكه وكالسيوم وألبان وحليب :26: :26: ** هلآ ياقلبي لا شلون رح تخوفيني مقاساتك تمام بس الزيادة الكبيرة عندك بالخصر وهذا...
تسلمين حبيبتي كلك ذوق , بالنسبة للرضاعة ما ارضع ما في حليب بالنسبة للمقاسات اللي ذكرتيها كلها كانت في بعد الولادة مباشرة بس في رمضان وكنت اجازة عند اهلي زاد وزني حوالي 7 كيلو الله يعيني وازلها ....

الصفحة الأخيرة