كوبونات الراقية تسجيل الدخول

،، الألمـآآسة ،،
،، الألمـآآسة ،، •
الله يجزاك الجنة يااااارب .. وزني 59 و 700 غرام اليوم قسته والحمدلله مررة فرررحت لأنه كانت ثابت على 60 فترة طويلة ...... الحمدلله .... :27:
،، الألمـآآسة ،،
،، الألمـآآسة ،، •
بس وزني السابق كان 81 للأسف ...... :icon33::icon33:
مَزآجيّة
مَزآجيّة •
ام رانيا ام رانيا :
العمــــر : 23 الطـــــــول : 163 الرقم 1 : محيط الجمجمة 55 الرقم 2 :محيط الرقبة 31 الرقم 3: محيط الصدر 89 الرقم 4 : محيط أسفل الصدر 76 الرقم 5: محيط الخصر 75 الرقم 6: محيط المعصم 15 الرقم 7: محيط الورك 101 الرقم 8: محيط الفخذ 57 الرقم 9: محيط الركبة 37 الرقم10:محيط البطة 37 الرقم11:محيط الكاحل22 وزني 65 و شكرا مقدما
العمــــر : 23 الطـــــــول : 163 الرقم 1 : محيط الجمجمة 55 الرقم 2 :محيط الرقبة 31 الرقم...

*



هلا ,,

وزنك المناسب بكون بين الـ 54-56 بسيطة مو فرق كبير

الرقبة::32 عندك تمام
الصدر::90 عندك تمام
الخصر:65 عندك زيادة واضحة انزلي 10 سم
الورك:99 تمام عندك الورك
الفخذ::54 كمان تمام بدك نزول 4 سم
الركبة: تمام
البطة::33 انزلي 4 سم
الكاحل:22 تمام عندك



وزنك حلو مو محتاجة تنزلين هواية وزن بس الخصر والبطة

وإن شاء الله توصلين للوزن المثالي ..




*
مَزآجيّة
مَزآجيّة •
،، الألمـآآسة ،، ،، الألمـآآسة ،، :
الله يجزاك الجنة يااااارب .. وزني 59 و 700 غرام اليوم قسته والحمدلله مررة فرررحت لأنه كانت ثابت على 60 فترة طويلة ...... الحمدلله .... :27:
الله يجزاك الجنة يااااارب .. وزني 59 و 700 غرام اليوم قسته والحمدلله مررة فرررحت لأنه كانت...

*




مبروك حبيبتي :32: ,,


مو مهم شلون كان زمان المهم الآن كم هو

إذا زمان كان 81 موووو مهمممممممم

المهم الآن هو تسعة وخمسين ونص والمهم توصلين

للوزن الي تتمنيه وتثبتين عليه :D

وإن شاء الله توصلين للي تتمنيه وتثبتين عليه ..

أنا كل اللي أتمناه أنزل للـ 63 :06:

رمضان ترك آثاره على جسمي بقسوة :06:

واليوم بديت دايت حتى أنزلهم بإسبوعين إن شاء الله

وأثبت على هالوزن لـ 100 سنة لقدام :D



*
ام رانيا
ام رانيا •
مشكوره مررررررررررررررره
انا فعلا نفسي اوصل الي 55
يارب اوصل
و شكرا مره تانيه
بس انا الورك كبير احسه مو زين كدا ابي انزله
كدا مو حلو كيف تقول انه مناسب لاني انا على جنب الشحم مو ورا:( يعني لو ورا كان اوكي بس متجمع لي على جنب كريه شكله
ان شاء الله انزل يارب