إلى ~ تاو تاو ~ وكل من تعاني من (الإكتئاب ) هذه معانتي وتجربتي..ولله الحمد

اسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يمن بالشفاء على جميع المسلمين وهذا حال الدنيا ليست كامله لكن الانسان يالثقه بالله والتقوى وثم الثقه في نفسه سيجد كل خير

اختي ارواء العليل
جزاك الله خير ,,,

والف شكر لذكرك لتجربتك حتى نستفيد منها جميعا ,,

وهذه بعض اعراض الاكتئاب

يشعر المريض بالفتور وفقدان الشعور بالمتعة في الحياة -

ويصبح نومه متقطعاً ومضطرباً واستيقاظه مبكراً وربما قبل طلوع النهار
ويكون مزاجه سوداوياً متعكراً..
تقل رغبته في متع الحياة من اكل وشرب وحياة جنسية

- يشعر باليأس ويحس بذنب لا أساس له..
ويحتقر ذاته
ويفقد الثقة بنفسه ويشعر بالإثم والخطيئة ويصل الاكتئاب ذروته حينما يشعر أن عضواً في بدنه قد تعطلت وظيفته أو غاب عن الوجود فما عاد يشعر به.
- وقد لاتظهر كل هذه الأعراض بهذه الدرجة فيشكو المريض فقط من آلام وأعراض جسدية يحسبها مرضاً عضوياً فينتقل بين الأطباء حتى يحط رحاله أخيراً عند الطبيب النفسي.
- احيانا تكون الاعراض السابقة عكسية مثل الافراط في تناول الطعام والنوم
لكن هذه الحالة تكون مصحوبة في العادة بقلق دائم وشكوى من آلام جسدية وإعياء في الجسم وتناقص في الطاقة والنشاط.

وجود ألم دائم في بوابة المعدة مع ارتفاع درجة الحرارة

اضطرا بات نفسية شديدة

التنميل في أصابع اليد مع برودة دائمة

تنمل في أصابع القدمين في بعض الحالات


الشعور الدائم بضغط هائل على الصدر و بضيق في التنفس واختناق في الحلق ( اعتقد هذا ماشعرتي به اختي ارواء العليل )

عدم التوازن في مستوى ضغط الدم ،إذ يختلف ضغط الدم بين ساعة وأخرى مما يؤدي إلى عدم الاستقرار

الإحساس بوجود غصة في البلعوم وكأن شيئا ما يسد مجرى البلعوم وهذا ايضا ذكرتيه اختي في موضوعك وهو فعلا من الاعراض المهمه,,


ايضا يجب ان لانغفل العلاج بالقرأن الكريم
بِسْــــمِ الله ِالرَّحْمنِ الرِّحيْمِ
يَا أَ يُّهَا النَّاسُ قَد جَآءَتكُم مّوعِظَةٌ مُِن رَّبِّكُم وَشِفَآءٌ لِّمَا في الصُّدٌورِ وَهٌدى وَرَحمَةٌ لِّلمُؤمِنِينَ
وكما قال أيضاً

بِسْــــمِ الله ِالرَّحْمنِ الرِّحيْمِ
وَنُنَزِّلُ مِنَ اْلقُرْآنِ مَا هُوَ شِـفَاَءٌ وَرَحمْةٌَ لِلْمُؤمِنينَ
وأيضاً
بِسْــــمِ الله ِالرَّحْمنِ الرِّحيْمِ
قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمنُواْ هُدىً وَشِفآء






تحياتي لك ,

يمه ضميني وحبيبه ابوها

الله يرضى عليكم دنيا وأخرة ومشكورين على التواصل:41:

وعزيزتي ماويه

الف شكلا للتواصل وأعراض الاكتئاب تمتد من الخفيف الى الوسط الى الشديد جدا جد

والعياذبالله

ويعتمد على مدى ثقافه المريض ووعيه

اعرف مجموعه دكاتره حاولوا يعالجوا مريض نفسي يعاني من الإكتئاب التخشبي

يسير زي الخشبه مما تعاني به نفسه ومصاب بشلل نفسي

لم يتمكنوا من علاجه الا دكتور واحد ,,,,,فهناك حالات مستعصيه

والحمدلله على العافيه يارب

وابغى اقول من بعض ما يمرض نفسيا تلك المشاهد الاخباريه لا تشووفوها تحسون ان الدنيا كلها شر وخاليه من ذره خير

الله المستعان:44:

أشكر اختي العزيزة على كتابتك لهذا الموضوع وذكر تجربتك

فلا شك أنها تفيد كثيرا منا .....

واشكر الغالية ماوية على تناول هذا الموضوع وتفصيله علميا ووصف أعراضه

وأنا لا أخفيكم أنني بعد قراءتها تأكدت من أنني مررت لفترة ليست بالقصيرة ببعض هذه الأعراض وحسبتها مرضا عضويا .....




ولكن تجربتي بفضل الله كانت بالإلتجاء لكتاب الله وطلب المعونة منه

فقد كان علي ضغط كبير وكبير جدا بحكم غربتي وعيشي لوحدي ولا معين غير رب العالمين

وقد أعانني والحمد والشكر له بفضل كتابه ودعاؤه ..... سبحانه من كريم معط لمن سأله ورجاه .....

وقد استعنت أيضا بأشياء أخرى حيث حاولت أن أعطي نفسي حقها قليلا بأن كنت أحاول الخروج من البيت كلما استطعت ذلك ولو ساعة واحدة في الأسبوع بمفردي من غير أولاد .....

وايضا أعطي نفسي حقها (ما استطعت طبعا ) من القراءة والمطالعة بأشياء تنسيني الضغوط التي أمر فيها ......

واستعنت أيضا بوصية الرسول - صلى الله عليه وسلم- لابنته فاطمة حين شكت له ضعفها واحتياجها للخادم

فدلها على ما هو خير من الخادم
تقول : سبحان الله والحمد لله والله أكبر 33 مرة ,,,,,,كل يوم قبل النوم فتجد المعونة بإذن الله

وانا أنصح به كل من تعاني من ضغوط ومشاغل كبيرة .....

فرج الله عنا همومنا وكروبنا وجميع المسلمين