نصيحة للامساك اشربوا عصير المشمش قبل النوم بساعات !!!!!!!!!!!صدقوني مجرب:27:

بنات ما اظن ان احد يعاني مثلي انا من كنت طفله وانا اعاني وماخليت شيء الااستخدمته بقولكم عن الي ناسبني وهو --------------تفاحه علي الريق بقشرها مفهوم بالقشر وانا برنامجي اكلها بعد صلاة الفجر واشرب عليها كاس ماء وانام واذا صحيت الساعه العاشره افطر واشرب الشاهي الاخضر والحمد الله نسيت شي اسمه امساك

بنات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا يا بنات كنت أعاني من الامساك أيام الحمل وانتوا تعرفوا غالبا ما يكون مع الحمل وخاصة الي تكون عندها استعداد أو نفس المشكلة من غير الحمل المهم إني استعملت التين:23::23: على الريق والله ممتاز ماشاء الله وأعتقد إنه أفضل من التفاح :31:وعصير البرتقال ممتاز أيضا بس التين أحسن منهم كلهم حتى المشمش :23::23:روعة والله يشفي الجميع والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من تجربتي عسل اسود ملعقه على الريق

^_^lucie
مشكوره على المعلومه
بس اللي استفدت منه مباشرة ومايبيله اي تحضير او تعب
كاس ماء دافي على الريق وبعد نص ساع عادي تاكلين

والله يعافي الجميع