السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالنسبة لي لاحظت بأن الأفوكادو يدر الحليب بكثرة ولله الحمد
مع الاكثار مع السوائل الاخرى كالماء والعصائر
والتغذية الجيدة

:)

حبيبتي مثل ماقالو الأخوات ماقصرو الله يعطيهم العافيه
الحلاوه الطحنيه كذلك الأكثار من شرب الوائل بارده أو ساخنه
سواريه
بالنسبه للأكل فالأفضل تجنب الأكل ذو البهارات القويه والحاره لأنها تؤثر على حليب الطفل:11:
وكذلك المأكولات التي تسبب الغازات فهي تأدي إلى مغص الأطفال:06:

كنت اخلط مقدار بسيط من اي لبن روب مع ماء كثير يعني ربع الكاسة لبن والباقي ماء وينفع باذن الله
القرب من الطفل * الحالة النفسية* الغذا الجيد *مهما جربنا هي الافضل انشاء الله وادعي ربك انه يسخر لبنك لطفلك ترا دعاء الام ضروري ولك تحياتي

السلام عليكم..

أختي..
انا جربت معظم الي قالوا عن الأخوات... الي فادني الرهش.. و الحليب..و الافوكادو (بس سوالي غازات فبتعد عنه)
وامي - الله يخليها- كانت تسخن الحليب و تحط فيه حلبه .. تراها وايد مفيده للحليب.. و انا كنت كل يوم اشربه على الريق..

و احب ااكد كلام الاخوات.. الاكل الجيد و شرب الكثير من السوائل.. يعني كل ساعه تقريبا تشربين كوب ماء او عصير.. و هذا كلام الدكتورة..
و انا كنت احط كاس ماء جنبي لما ارضع و اشرب منه..

و في شي بعد.. ترى الرضاعة نفسها تزيد الحليب.. انا قرأت في أكثر من كتاب.. ان كلما زاد الطلب على الحليب كلما كثر ادرارة..
يعني كلما رضعت بنتج.. كلما حفزت على زيادة الحليب.. فأنت حاولي تخليها ترضع اكبر و قت ممكن..
و اذا كانت من النوع الي ينام.. استعملي شفاطة الحليب لأنها تؤدي نفس الغرض..

و اتمني انك استفدتي..

السلام عليكم أختي الفاضلة أنا أرضع ومن خلال تجربتي الحلا عموما يزيد الحليب الآيسكريم الشوكلاتة الحلاوة الطحينية الفاصوليا كثرة شرب السوائل ماء عصيرات ومثل ماذكرت الأخت الفاضلة كثرة عرضك لطفلتك على صدرك يزيد من ادرار الحليب متعك الله وإياها بالصحة