سعاد والقمر
سعاد والقمر
اهم شي التغذ يه وكثري من التمر والحليب افطري وفي العصريه وفي العشاء وفي اي وقت تجوعين
كلي تمر واشربي حليب مو شرط دافي عادي
وانشاء الله تجيب نتيجه وسمعت عن حبوب تزود الحليب اسألي طبيبتك عنها وكمان اشربي حلبه زينه لك
وللبيبي

تحيااتي
النسمة الخجولة
من خلال تجربتي هو شرب السوائل الكتير والتغدية الجيدة بالنسبة الي كانت تاثر على كمية الحليب نو عية الغذاء الي اتناولة واذا قللت شرب الماء كمان وسمعت اذا قليتي لحمة ناعمة وفرمتي فوق منها بقدونس كتير انشا الله بتجيب نتيجة