ماتشوفين شر ياقلبي واللي يشفيك ولاتخلين الحميه حتى تقدرين تسيطرين عليه ...الف سلامه عليك ...

انا عندي انخفاض في السكر مو ارتفاع...

لما رحت قالتلي السكر عندي 80 بس

أسرار الجمال مشكوره ياقلبي
المشكله إن الدكتور يقول خفيف ودكتور الغدد يقول مرتفع اليوم رحت لأخصائية تغذيه وطمنتني وقالت مو ارتفاع يخوف شي خفيف واستغربت لما شافت طريقة أكلي قالت جدا طبيعيه وصحيه فقالت خل نخفف الكميات بس أهم شي أبعدي عن أي شي فيه سكررررررررررررررر

ملكة الأنوثه الله يعينك


و88 إلي دخلوا ولا كتبوا كلمه وحده مشكورين وماقصرتوا والله لايذوقكم ماذقت

وأذكركم بحديث الرسول صلى الله عليه وسلم "من فرج عن مؤمن كربة من كرب الدنيا فرج الله عليه كربة من كرب يوم القيامه"

كل مااحلل يطلع مرتفع وبهدله ماعقبها بهدله بس السبب الرئيسي لاصابتى بالسكر هو الزعل والتعصيب وشرب البيبسي اعوذ بالله صار عندى بالشهور الاخيره ادمان وانصحك انك تستمري على الحميه قبل الابر الله لايذوقها لاحد ولاتتهاونين بهالشئ ابددددددددددد شوفينى الى الان صار لى شهر ماشاء الله من ولدت ولاراح تكفين ادعى لى انه يروح الله المستعان حتى لذة الحياة مع السكرى تفقدينها !!
وانا الحمدلله ولدت طبيعى بس تعسرت ولادتى بشكل مهو طبيعى وكانت البيبي متورمه من السكر الله لايذوقكم العذاب اللى شفته تشهدت للموت وانخفض ضغطى
اقري قصتى ولادتى منزلته خخخخخخخخخخ يالله الاجر
انا اقولك تجربتى مو تخويف بس للعبرة في عدم التهاون بصحتك والله محدن بينفعك ارخى نفسك واستهدى بالله واذكرى الله دوم وابعدى عن كل اللى يزعلك وخفي من الحلويات والدسم كثير واذا ماقدرت تقاومى على طول امشي لك نص ساعه او رتبي بيتك عشان تخسريين السعرات اللى اكلتيها والله يشفينا جميعاااا لاتنسينى من الدعاء

على فكره الاكل احيانا مايكون له علاقه حقت التثقيف قالت لى الدور الرئيسي فيه هو الزعل والتوتر وقريت بعد ان ماء الجنين اذا كان كثير له دور وفعلا انا هالحاجتين النفسيه تعبانه وماء حول الجنين كثير وطولت ماولدت وللاسف من كثر خوفى من الولاده طنشت اخر 3 مواعيد لى ومع السكر تورمت بنيتى وبغينا نروح فيها انا وياه بس ربك كاتب لنا عمر عسى نقضيه بسعاده وصحه ورضا رب العالمين وستره حنا وكل المسلمين كثرت عليك الهرج (؛ بس قلت خلينى اقولك كل شئ عسى افيدك بشئ