جيجي.....ألف مبروك على نزول الوزن وعقبال ماتوصلين للي تبين.......وعقبالي ولكل الكلبوزات........البنات اللي تحمسوا يالله يابنات ترى المسألة سهلة بس محتاجة الواحد يشد حيله وأأكد مع الاتزان في الأكل موب رجيم ولا افراط..........وأرجوكم ياحلوات ادعوا لي يفرج ربي همي...........أشوفكم نحفانين باذن واحد أحد
الصفحة الأخيرة
وياريت يا بنات اللى تعرف كم سعرة حرارية فى ملعقة العسل تقولى
لانى اتبع نظام السعرات الحرارية ولازم انقص سعراته من نظامى
ومشكورين