Gigi3
Gigi3
جيجي.....ألف مبروك على نزول الوزن وعقبال ماتوصلين للي تبين.......وعقبالي ولكل الكلبوزات........البنات اللي تحمسوا يالله يابنات ترى المسألة سهلة بس محتاجة الواحد يشد حيله وأأكد مع الاتزان في الأكل موب رجيم ولا افراط..........وأرجوكم ياحلوات ادعوا لي يفرج ربي همي...........أشوفكم نحفانين باذن واحد أحد
جيجي.....ألف مبروك على نزول الوزن وعقبال ماتوصلين للي تبين.......وعقبالي ولكل...
الف شكر حبيبتى الكونتيسا_5
و البركه فى نصايحك الغاليه :)
و بادعيلك ربنا يفرج همك و يفرحك دايما يارب
Gigi3
Gigi3
كدة ما فى حد يرد عليا بسال تانى كم سعرة حرارية فى ملعقة العسل ربنا يخليكوا منتظرا الرد
كدة ما فى حد يرد عليا بسال تانى كم سعرة حرارية فى ملعقة العسل ربنا يخليكوا منتظرا...
معلش با بكابوظة :)
انا عن نفسى ما عندى فكره لكن ان شاء الله الاخوات ما يقصروا معاكى
:27:
الكونتيسا_5
الكونتيسا_5
بكابوظة..........السعرات الحرارية اللي راح تاخذيها مع الموية الدافية وبعدها بتتحركين برياضة أو مشي أو حتى شغل في البيت راح يحرق لك السعرات الحرارية ماراح يضيف لك عشان كذا استخدميه مع المشي أو أي رياضة ومع رجيمك الخاص اللي ناوية تعمليه وراح تدعيلي حتى ولو كان قائم رجيمك على السعرات الحرارية.........يارب تنحفين وتدعين لي
umm saeed 2005
umm saeed 2005
حبيبتي بكابوظة
أنا لقيت في واحد من الجداول اللي عندي واللي أخذتها من المنتدى إن السعرات الحرارية في ملعقة طعام من العسل تعادل 65 سعرة ..
إن شا الله ما تكون معلوماتي خطأ
لحن المشاعر
لحن المشاعر
بدينا فيه من امس ...نشوف النتايج..