
butshi @butshi
عضوة نشيطة
اااااااااااااااااااااااااه فاقعة قلبي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سلام ياحلوين انا بدش بالموضوع ع طوووووووووووووول السالفة ومافيها اني والدة من كم شهر والكرش هذا بموتني قهرررررررررررر مدري شسوي خخفت اكل مافيش فايدة شفطت بطني مافيش فايدة بس بصراحة لعبت ع الدراجة لمدة اسبوع بعدين انقطعت لظروف خاصة الزبدة ودي الله يعافيكم كل وحدة استخدمت الدراجة تقول لي هل فادتها في تخفيف الكرش وكم استمرت عليها وهل هي الة جيدة واذا استمريت عليها لمدة شهر ممكن تخف بطني مع العلم اني مش سمينة بس الكرش شوي كبير جاوبوني بالتفصيل الله يسعدكم ولا تنطشوني لاني متعقدة منها مرررررررررررررررررررررة وحتى زوجي اكثر مني 00000000000000 وسلامتكم يابنات اكرر الله يوفقكم لاتنطشوني عان كلنا نستفيد :(
4
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

أنا رايي من راي أختي حلمانه بالضبط....
بس حبيبتي صدقيني طووولي بالك....لأن النفسيه أكثر شي يأثر عليك....
كل شي يجي بطولة البال...
وصدقيني....أنا الوحده لما ترضع بالتدريج يخف جسمها
وكل اللي يغيب عنك فتره يرجع لك يقولك نااااااااحفه؟
وبكره تشوفين.....
على العموم الله يساعدك ويوفقك...
حبيت بس أدلي بدلوي وأعاونك....
بس حبيبتي صدقيني طووولي بالك....لأن النفسيه أكثر شي يأثر عليك....
كل شي يجي بطولة البال...
وصدقيني....أنا الوحده لما ترضع بالتدريج يخف جسمها
وكل اللي يغيب عنك فتره يرجع لك يقولك نااااااااحفه؟
وبكره تشوفين.....
على العموم الله يساعدك ويوفقك...
حبيت بس أدلي بدلوي وأعاونك....

السلام عليكم
اول شي الحمد لله على السلامه ويتربى بعزكم يارب
حبيبتي يقولون البطن يبغاله بعد الولاده اقل شي 6 شهور يرجع لوضعه الطبيعي
=====
اقدر افيدك بشي مجربته قريبه وحده اعرفها
====
شاي اخضر +نعناع +زنجبيل +قشر رمان
تحطينهم على ماء مغلي وتشربينهم من مرتين او ثلاثه في اليوم
====
وفيه بالمكتبات كتب برسوم توضيحيه خاصه لتمارين البطن انشاء تفيدك
=======
وبالتوفيق يارب
اول شي الحمد لله على السلامه ويتربى بعزكم يارب
حبيبتي يقولون البطن يبغاله بعد الولاده اقل شي 6 شهور يرجع لوضعه الطبيعي
=====
اقدر افيدك بشي مجربته قريبه وحده اعرفها
====
شاي اخضر +نعناع +زنجبيل +قشر رمان
تحطينهم على ماء مغلي وتشربينهم من مرتين او ثلاثه في اليوم
====
وفيه بالمكتبات كتب برسوم توضيحيه خاصه لتمارين البطن انشاء تفيدك
=======
وبالتوفيق يارب

butshi
•
بنات اش فيكم؟؟؟؟؟؟؟انا اتكلم بحاجة وانتوا رحتوا لشي ثاااااااااااااني خالص لصلا انا ماارضع اولا وثانيا انا اتكلم عن الدراجة الثابتة وابي اللي مجربتها تفيدني الله يسعدكم ضروري صراحة ماتوقعت كل هاالعدد يدش ولا يعبروني طيب اش الفايدة اني تعبت نفسي وكتبت الموضوع؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ارجوكم ساعدوني والف شكر ع اللي ردوا علي
الصفحة الأخيرة
لا تسوين رياضه بس رضعي واتبعي نظام غذائي للمرضع لان الرضاعه هي الي توخر الكرش حتى ولو كنتي تاكلين
وعليك بالشمر في هذه الفتره لانه ينحف ويدر الحليب
وبالتوفيق