بنات وربي اكتب وانا ابكي:icon33::icon33:
تعبت من كثر وانا اقول ببداء اليوم و شوي اضعف امام الكل واخربة ثم اندم...
ااااااااااااه من قلب شهور زاد وزني 20 كيلو..نفسي استمر بس مو قادره بس اخرب الرجيم..
وش اسوي...شلون اثبت نفسي واستمر ارجووووووووووووووووكم انصحوني
ريناد عبدالله @rynad_aabdallh
عضوة نشيطة
@@ااااااه من قلبي وش اسوي بعزيمتي و ارادتي الضعيفة وشهيتي للاكل وربي لو تنقص اقصها
8
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ريناد عبدالله
•
;(
حوا بجد
•
ما تبكي
روحي تفرجي على نفسك بالمراية
وشوفي كيف حالتك صارت
كلنا بنحب الاكل لكن ارادتنا ورشاقتنا احلى واكبر
لازم تكوني صارمة مع نفسك
خلاص
يكفي اهانات وسخرية من المجتمع يكفي الناس حاكمة علينا بالاعدام بسبب سمنتنا اصحي قبل ما تندمي ووتبكي اكتر
روحي تفرجي على نفسك بالمراية
وشوفي كيف حالتك صارت
كلنا بنحب الاكل لكن ارادتنا ورشاقتنا احلى واكبر
لازم تكوني صارمة مع نفسك
خلاص
يكفي اهانات وسخرية من المجتمع يكفي الناس حاكمة علينا بالاعدام بسبب سمنتنا اصحي قبل ما تندمي ووتبكي اكتر
أتكلي على الله ولا تيأسي
وحطي حد لنظامك اليومي خلي حياتك كلها صحية
يعني النوم بكير والاكثار من الخضروات والفواكه
والحركة لو مشي نص ساعة باليوم
ومع الوقت بتشوفي جسمك كيف بيتغير
وحطي حد لنظامك اليومي خلي حياتك كلها صحية
يعني النوم بكير والاكثار من الخضروات والفواكه
والحركة لو مشي نص ساعة باليوم
ومع الوقت بتشوفي جسمك كيف بيتغير
هدوء قمر
•
ياقلبي كانك تتكلمين عني اااااااااااه
حاولي لالالالالالاتياسين
ولاتتمقلين بالاكل ههههه
ولالالالالاتحطين ببالك انك بتسوين ريجيم قولي لنفسك اني ابهتم بصحتي واكل المفيد وبتلالالالالالالالالالاحضين
وتكفين لاتنسيني من دعواتك ان الله يشفيني
حاولي لالالالالالاتياسين
ولاتتمقلين بالاكل ههههه
ولالالالالاتحطين ببالك انك بتسوين ريجيم قولي لنفسك اني ابهتم بصحتي واكل المفيد وبتلالالالالالالالالالاحضين
وتكفين لاتنسيني من دعواتك ان الله يشفيني
هدوء قمر
•
صااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااادقه حوابجد
الصفحة الأخيرة