ااحتباس الماء والسوائل في الجسم تجربتي

معقولة يابنات ماحد يعرف ثاني موضوع اكتبة وماحد يرد

up لاني اعاني منها والله يفرجها علينا

من احد الأسباب الرئيسية لاحتباس السوائل في الجسم
هو قلة شرب المياه اشربي ماء كثير على قد ما تقدري حتى ولو
ماكنتي عطشانة .... أقل شي 6الى 8 كؤوس باليووم
شرب الماء على الريق صباحا من كاسين الى اربعة كؤوس
شرب المراميه
شرب المردقوش=البردقوش
افضل عشبة مدرة هي جذور الهندباء
كذلك هناك علاقة قوية بين كمية الملح التي نستهلكها وتجمع الماء في الجسم، لذا يجب تجنبه واستبداله بملح البوتاسيوم، وهو متوافر في الأسواق.
الشمرالشمر : يمنع تراكم الماء في الجسم ويشده , ويقضي على الترهل وذلك بشرب المغلي منه كوب قبل النوم وكوب وفي الصباح .
كذلك البقدونس. خذي قبضة من البقدونس و أضيفي لها كوبين من الماء المغلي و أتركيه لمدة نصف ساعة . ويشرب ساخنا أو باردا _كما تحبين
انصحك أولا بمراجعة الطبيبه والوقوف على سلامة ضغط الدم لديكم لأن من علامات احتقان السوائل في الجسم هي ارتفاع ضغط الدم
نتيجة ضغط السوائل على الأوعية الدموية
و العلاج الاساسي له يكون بمحاولة زيادة كمية البول عن طريق مدررات البول لذلك يجب عليكي يا عزيزتي استشارة الطبيبه
لان هناك نوع من احتباس السوائل ياتي من مشاكل بالقلب او والتخضم في هذه الحالة يكون في الاطراف السفلى القدمين او الساقين .
البوتاسيوم يعمل على ادرار البول وهو مجود في البطيخ بنسبة كبيرة وبعده الكرنب، البطاطس،
الأعشاب ، السبانخ، الطماطم، عيش الغراب وجميع أنواع الفواكه مثل الموز، والبرتقال ، واليوسفى، البرقوق
قهوة الشعير مدرة للبول و الشاي الاخضر ايضا
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته،

الله يسعدك ياملكة الرومنسية على المعلومات القيمة

اختي الكريمة ... انا زوجي كان معو احتباس سوائل بجسمو بس ماالها اعراض غير زيادة الوزن على حسب معلوماتي ... واكتر شي بيجي الاحتباس للناس الي بياكلو ملح كتييييييير ..

الدكتور وصفلو يشرب مغلي البقدونس كل يوم على الريق وكاسة قبل النوم عشان يطرد السوائل.. وفعلا ماشاء الله طرد السوائل بجسمو ونقص وزنو ...

كمان .. البيرة مدرة للبول والشاي ارخضر ... والمرامية ...:)

هاد الي بعرفو .. ازا بدك اي استفسار راسليني لأني بنسى المواضيع الي بدخلها .. والله يوفقك ويعافيكي:)