ابحث عن رياضة لتصغير و شد الصدر

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

الموضوع كما هو واضح من العنوان اني اريد رياضة لتصغير و شد الصدر حيث انه مع الرضاعة مرتين اصبح كبير و مترهل
و جزاها الله خيرا من تدلني على رياضة لذلك

و شكرا لكم مقدما
8
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اسكادا
اسكادا
وأنا بعد؟؟؟؟!!!
Miss Green
Miss Green
وأنا بعد؟؟؟؟!!!
وأنا بعد؟؟؟؟!!!
رواء الاسلام واسكادا انا صدري كان مترهل وايد لدرجة انه يسموني مرضعة الشعب بس بخبركم شو سويت تميت كل يوم اسوي مساج حق صدري بخل التفاح و لين ينشف ... و يوم انش الصبح اصفق 40 صفقه من ورا ظهري .. بنات بديت الاحظ فعلا صدري قام يوقف و ينشد


اتمنى اكون فدتكم
رواء الاسلام
رواء الاسلام
رواء الاسلام واسكادا انا صدري كان مترهل وايد لدرجة انه يسموني مرضعة الشعب بس بخبركم شو سويت تميت كل يوم اسوي مساج حق صدري بخل التفاح و لين ينشف ... و يوم انش الصبح اصفق 40 صفقه من ورا ظهري .. بنات بديت الاحظ فعلا صدري قام يوقف و ينشد اتمنى اكون فدتكم
رواء الاسلام واسكادا انا صدري كان مترهل وايد لدرجة انه يسموني مرضعة الشعب بس بخبركم شو سويت تميت...
شكرا لك كتير يا مس جرين و ان شاء الله ابدا في هذه التمرينات
قارورة موية
قارورة موية
فعلا التصفيق ورا الظهر تشد وتصغر بس يبغالها استمرار
دنيا الحسايف
دنيا الحسايف
انا بعد سمعت ان التصفيق لورى 100 مره في اليوم يصغر الصدر