"جيتـــــارا @quotgytara
كبيرة محررات
ابشركم لقيت حل للكررررررررررررشة
وشلونكم وش اخباركم
انا جسمي زين ووزني معقول 70بس مشكلتي الكرررررررررشة
تفشلنننننننننننننني
في وحدة بالمنتدي ذكرت اليمون الصغير الزهيري ومع الكمون
وجربتة وحسيت انها راحت شوي بس ماوصلت للحد الي ابية
وسمعت ان فيه ضرر على القلب وخليته
وقريت في منتدى ثاني ان الهيل يوخر الكرش نهائي
وطريقتة انك تاخذين سبع حبات هيل وتغلينهم مع 2كوب ماء
وتخلينة لما يصير الماء مقدار كوب واحد وتشربينة عاى الريق وهو دافئ
فياليييييت اللي جربتهم تفيدنا
ولاتقولون لي سوي رياضة !!
27
4K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا من فترة جرب رجيم وكان 3 ايام روب و3 ايام بروتين ....الخ
بس اللي انتظمت عليه هو 3 ايام روب وحسيت عقب ال3 ايام خفت الكرشة الله يفكنا منها هههههههههه
بس اللي انتظمت عليه هو 3 ايام روب وحسيت عقب ال3 ايام خفت الكرشة الله يفكنا منها هههههههههه
عن تجربه وانا الحين بعملها ماء دافئ معصور عليها نصف حبة ليمون حامض وان شاء الله ابتستفيدي
عزوف
•
:26: :26: مراااااااااحب
للأسف أنا ابي أتبع اللي تقولونه بس ينحف وأنا ابي أسمن :( وش الحل؟؟؟؟؟؟؟؟
للأسف أنا ابي أتبع اللي تقولونه بس ينحف وأنا ابي أسمن :( وش الحل؟؟؟؟؟؟؟؟
عزوف
اختي نحيفة وتستعمل الزبيب اليماني وسمنت شوي عليه
والحلب مع الحليب 3مرات في اليوم
وحبوب الخميرة نفخت وجهها
اختي نحيفة وتستعمل الزبيب اليماني وسمنت شوي عليه
والحلب مع الحليب 3مرات في اليوم
وحبوب الخميرة نفخت وجهها
الصفحة الأخيرة
هالأيام اشرب كل يوم مويه حارة على حبه ليمونه عالريق حسيت بطني خفت شوي