* الظل الهادئ * @althl_alhady_1
عضوة جديدة
ابغاا حل ...
السلام عليكم ...
كيفكم بنووتاات ؟؟
انا عندي مشكله ..,,
انه جزء الاسفل من جسمي عريض ..
واذا نحفت انحف من فووق بس :(
من اسفل ماا انحف ...
من عندهاا حل لهذي المشكله ؟؟؟
اتمناا انكم تسااعدوني ..
مشكورين ...
الـ الظل ـهادئ ...
:26:
5
559
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
د.ريهام عبدالخالق
•
حبيبتي بجانب الرجيم مارسي رياضة المشي يوميا لمدة نصف ساعة
د.ريهام عبدالخالق :حبيبتي بجانب الرجيم مارسي رياضة المشي يوميا لمدة نصف ساعةحبيبتي بجانب الرجيم مارسي رياضة المشي يوميا لمدة نصف ساعة
مشكوره حبيبتي ريهاام ...
بس مشي لمده نصف سااعه ..؟؟
ماا في تماارين او اي شي ثااني ؟؟
بس مشي لمده نصف سااعه ..؟؟
ماا في تماارين او اي شي ثااني ؟؟
نونا المزيونة :أنصحك بالدراجة والأوربتركأنصحك بالدراجة والأوربترك
مشكوره ..
بس ابغاا اشياء متوفره وسهله ...
:)
بس ابغاا اشياء متوفره وسهله ...
:)
تقدرين تسوين تمارين سويدية وأنتي في البيت وتركبين وتنزلين من الدرج وهذا أسهل شي تقدرين تسوينة أو أخذيلج نطاطية من الرياضي أو محل إلي للألعاب ي10 دنانير ونطي
:)
الله يوفقج ياارب
:)
الله يوفقج ياارب
الصفحة الأخيرة