حلوتي 1 @hloty_1_1
عضوة جديدة
ابغا انحف باي طريقه
بنات انا جربت كثير من انواع الرجيمات بس طفشششت مليات مافي فايده انزل ٤ الى ٣ كيلو وارجع ثاني طفشت مره طولي ١٥٠ ووزني ٨٠ ولله مره مليت من جسمي ولا ابي اطالع في نفسي بالمرايا ابدا مافي شي عاجبني في جسمي بسس الزياده في الوزن جربت انظمه كثير دوكان كيتو صيام متقطع مافي شي فادني وكمان لاني دارسه تغذيه عملت جدول عذائي لنفسي برضو النزول قليل مره بفكر استخدم كلين ٩ ايش رايكم فكرت اجربه مين عندها تجارب في كلين ٩ وهل هو مضمون ولا خرابيط ابغا ارائكم صبايا ياليت تفيدوني وحاليا ماشيه على نظام اتكيز ليا ثلاث ايام افيدوني لو عندكم خبره وقريب عندنا مناسبه ابغا انحف لو قليل ع الاقل ٥ او ٦ كيلو ابغا وزني ينزل ال٧٠
11
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وانا كمان عايزه انحف والله تعبت وانا احاول لوحدي 💔😭 ايه رايك نعمل رجيم سوا ونتابع بعض يومياً وندعم بعض خاصه ان وزني نفس وزنك 🥺
مثلك تماما تعبت ومليت لي حول السنه تقريبا ب ٨٤ تقريبا ينزل او يرقى ١ او ٢ كيلو
زي ماهو ثابت وسمنتي كلها تحت
خلاص طقت كبدي ولااعتقد العمليه تنفع لان من فوق نحيف وتحت ملياااان بطن وارداف وتحت شوي
لين صار فقر دم وتعب وراء تعب
السير وصرت اطفش والعجله مليت
مدري ينفع الاوربتراك او لا
زي ماهو ثابت وسمنتي كلها تحت
خلاص طقت كبدي ولااعتقد العمليه تنفع لان من فوق نحيف وتحت ملياااان بطن وارداف وتحت شوي
لين صار فقر دم وتعب وراء تعب
السير وصرت اطفش والعجله مليت
مدري ينفع الاوربتراك او لا
الصفحة الأخيرة
الله ينحفنا وياك بالعافية .....................♥️