السلام عليكم
بنات حابه ابدء باذن الله بكره
ريجيم السوائل
من بكره بكمله لين اخرر رجب لمده اسبوعين
وابي احد يبدء معي ونتحمس سوى ونكتب يومياتنا
ارجوا من المشرفات عدم اغلاق الموضوع لآن ودي احد يحمسني وهو بس لمده اسبوعين
اي وحده تبي تبدء معي من بكره
تسوي مثلي:)
الاسم:ام مهند
الوزن:90,3:icon33:
ام مهند. @am_mhnd_12
عضوة
ابغى ابدء السوائل بكره الاحد15رجب اسبوعين (المدة اسبوعين من تاريخه) 13/8
26
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
****ولايف***
•
اختي ام مهند انا حابه ابد معك وزني 86 بس ابي اعرف ارجيم كم ينزل في الاسبوع وكيف طريقته
ام مهند.
•
اختي ام مهند انا حابه ابد معك وزني 86 بس ابي اعرف ارجيم كم ينزل في الاسبوع وكيف طريقتهاختي ام مهند انا حابه ابد معك وزني 86 بس ابي اعرف ارجيم كم ينزل في الاسبوع وكيف طريقته
هلا ولايف:)
شوفي تقريبا اول الآيام ينزل كل يوم كيلو هو اسرع ريجيم في تنزيل الوزن وخلال متابعتي للمواضيع في المنتدي عن هالريجيم النتايج جدا مشجعه ورائعه
وطريقته
تشربين اي شي سائل
شوربات شاي قهوه
عصائر حليب كوفي نسكافيه كل شي سائل بآي كميه
شوفي تقريبا اول الآيام ينزل كل يوم كيلو هو اسرع ريجيم في تنزيل الوزن وخلال متابعتي للمواضيع في المنتدي عن هالريجيم النتايج جدا مشجعه ورائعه
وطريقته
تشربين اي شي سائل
شوربات شاي قهوه
عصائر حليب كوفي نسكافيه كل شي سائل بآي كميه
ام مهند.
•
وشو رجيم السوائل....؟؟؟؟وشو رجيم السوائل....؟؟؟؟
يعتمد على كل شي سائل
شوربات
حليب
عصير
شاي وقهوه
كل شي سائل وباي وقت واي كميه
شوربات
حليب
عصير
شاي وقهوه
كل شي سائل وباي وقت واي كميه
خلاص متى نبد ارجيم بكره طيب اختي انا احب التمر ماافدر استغني عنه مع القهواء عادي او لا
الصفحة الأخيرة