مها,
•
انا نفسك ابي ازيد وزني من ٣٨الى ٣٩
Nada-Ksa
•
طبقت نظام رائع ولكن للأسف ماقدرت أكمل عليه لأن شهيتي ضعيفة
النظام عبارة عن مسموحات وممنوعات في الأكل ورياضة
النظام عبارة عن مسموحات وممنوعات في الأكل ورياضة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشربي الحلبة بعد العشاء بالضبط
لا إله إلا الله محمد رسول الله
اشربي الحلبة بعد العشاء بالضبط
لا إله إلا الله محمد رسول الله
الصفحة الأخيرة