السلام عليكم
انا وزني ٦٠ ودايم اذا وصلت ذا الرقم اسوي رجيم حتى ارجع وزني الي ابغاه
بس اخاف مع الرجيم والتخفيف والمشي ما احمل لاني ابغى الحمل
وامشي ع خفيف واخذ حامض الفوليك واسبرين
لاني اهتم كل شهر وتنزل الدورة قلت بنزل وزني واشغل نفسي بالرجيم وانسى موضوع الحمل
منى الثبيتي @mn_althbyty
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خبيرة تغذية
•
اذا تنتظرى حمل سوى رياضة خفيفه فقطبدون نظام غذائى يضعفك
اذا تنتظرى حمل سوى رياضة خفيفه فقطبدون نظام غذائى يضعفكاذا تنتظرى حمل سوى رياضة خفيفه فقطبدون نظام غذائى يضعفك
انا انزل بصعوبه لان عندي خمول بالغده ولازم اخفف الاكل واسوي رجيم
اذا عندك خمول بالغده خذي علاج لها وتنحفين بسهولهاذا عندك خمول بالغده خذي علاج لها وتنحفين بسهوله
اخذ علاج ومنتظمه بس ودي انحف لان احس سمنتي سبب تاخري بالحمل
الصفحة الأخيرة